ちぢみほうれん草のおかか和え

sachi825
sachi825 @sachi825

ささっと一品!冬になると甘くなるちぢみほうれん草で作った副菜です。冬期限定の味わいです♡
このレシピの生い立ち
冬期限定!冬になると甘くなる『ちぢみほうれん草』で副菜にしました♪

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材料

  1. ちぢみほうれん草 1/2袋
  2. ☆だし汁 大さじ1杯
  3. ☆めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1杯
  4. 鰹節 3g(1袋)

作り方

  1. 1

    ちぢみほうれん草は茎と葉の部分に分け、茎の部分を長めに、葉の部分はさっと塩茹でして水にさらし、硬く絞って水切りしておく

  2. 2

    鰹節は、トッピング用に少しよけておく

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、1を加えて和え、さらに鰹節を加えて和え、器に盛り付け鰹節をトッピングしたら出来上がり!

  4. 4

    2016/03「ちぢみほうれんそう」の人気検索で8位になりました♪

  5. 5

    2016/12/20「ほうれん草」のカテゴリに掲載されました♪

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コツ・ポイント

ちぢみほうれん草はゴワゴワした外観とは裏腹に、葉の部分は繊細で、あっという間にしんなりするので、茎と葉の部分を時間差で茹でてます!

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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