玉ねぎのとろとろ煮【作りおき】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

いりこのうま味をたっぷり吸収した玉ねぎはトロトロ。懐かしい味の煮物です。
このレシピの生い立ち
・新玉ねぎをトロトロに煮込むとおいしいので、いりこを使って簡単に作れるようにしました。

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材料

2〜3人分
  1. 玉ねぎ 大1個
  2. いりこ 5g
  3. 竹輪 2本
  4. 生姜 5g
  5. 料理酒 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油(がごめ昆布醤油使用) 大さじ1
  8. ごま油 大さじ1
  9. 200cc

作り方

  1. 1

    玉ねぎは芯を残してくし切り、竹輪は斜め薄切りにする。いりこは頭と腹わたを取り除く。生姜は千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火にかけ、いりこ、生姜を加え生姜の香りが立つまで炒め、玉ねぎを加えしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ②に竹輪を加え炒め油が回ったら、水を加え蓋をして強火にする。沸騰したらアクを取り除き、料理酒、砂糖を加え中火で5分煮込む

  4. 4

    ③に醤油を加え蓋をして中火で5分煮込む。ゆでたいんげんを添えてると彩りがキレイです。

  5. 5

    冷蔵保存期間・約2〜3日

コツ・ポイント

・いりこは煎る事により、だしが出やすくなります。

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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