豆苗と豆もやしの中華炒め

元々は中華の高級食材の豆苗。エンドウの若芽を摘んだもので、シンプルな炒めものが一番です。

豆苗と豚肉をウェイファーで炒めるだけで中華風なおかずになります！

豆苗ともやしの節約レシピ☆中華風味でごはんが進みます☆

話題入り感謝です！豆苗だけであっという間に出来るのに本格中華の味が楽しめる節約お助け炒め物です♪おかずの1品やおつまみに

めかじきと豆苗を炒めてみました

いつでもお手頃な豆苗とじゃがいもを中華風に炒めます。

イカと豆苗を中華風に炒めてみました

一番基礎の中華味の塩炒めです。豆苗だけでも美味しいです。野菜を変えて色々お試しあれ。

ピーマンと豆苗とハムをさっと中華炒めにしました☆ピーマンと豆苗がシャキシャキして美味しい♥隠し味の味噌がポイントです☆

豆苗はお手軽レシピが多く飽きますよね(笑)そこで、本格中華風な『豆苗と豚肉ときくらげの中華炒め』を作ってみました。

くせのない豆苗なんにでも合いそうですね☆ｌ今回は海老と炒めてみました。簡単です☆

牛肉と豆苗の相性抜群の炒めものです☆

豆苗とキノコの歯ごたえが美味しい、シンプルな炒めもの。

本場中国の味♪

血糖値の上がりをゆるやかにする豆もやしを使って簡単で美味し中華炒め♪ૢ

豆苗の食感が良いですよ。写真だと豆苗少ないですが、たっぷり入れるとおいしいです。

栄養豊富な豆苗。積極的に摂りたいものです。

味付け簡単！炒めるだけで美味しい、中華炒め！

安価で栄養価も高い豆苗。何にでも合いますが、やっぱり定番の炒め物が一番おいしく食べられます！！

中華風だけど、あっさりしているのでぱくぱく食べれて野菜もしっかり摂れる春雨炒めです。

豆苗は何かにいい！とラジオで聞いたのと、すべての材料が安い！

子供大好き中華炒めです♡

安くて美味しい豆苗！綺麗な水につけておけば、また生えてくるので超節約できちゃいます（笑）見た目以上に超美味しいよ♥

【話題入り☆】胸肉やわらか豆苗シャキッ！お手軽食材で栄養満点・お腹満足の中華を♡しっかり味でご飯がススム～（＾＾）

春野菜豆苗と新玉ねぎを使い、色鮮やかな炒め物にしてみました。

えびとセロリの簡単に出来るあっさり中華炒めです♪♪セロリがたくさん食べられます♪♪

体に良い豆苗がお店に売っていたら、家にあるいつもの食材でもう一品作っちゃいましょう♪

イカが特売で安かったので、豆苗と一緒に中華炒めにしてみました♪柔らかなイカの食感がとても美味しいです🤗低カロリーで低脂質で栄養な豊富なイカとシャキシャキの豆苗が、長ネギや豆板醤、コチュジャンと美味しく絡んでパクパクいけちゃいます。

5分で出来ます！豆苗はいつもひと束100円なので(うちの近くのスーパーでは）経済的にも助かります。

冷蔵庫の中で意外とガザばる豆苗。安売りに引かれ２つも購入♡丸々一袋消費出来るレシピです！