うまし! 牡蠣とほうれん草のクリーム炒め

しーもんきー @cook_40211563
牡蠣は栄養たっぷり! 簡単で、おいしく食べれます。
(写真は一人分)
このレシピの生い立ち
牡蠣をおいしく食べたくて^_^
牡蠣嫌いだった旦那も、今では牡蠣クリーム煮のトリコに(笑)
作り方
- 1
牡蠣を塩水で洗い、水気を切る。ほうれん草は、4cm幅に切っておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルをひき、牡蠣をしっかり炒める。(加熱用牡蠣なら焦がさないようにしながら中火で15分ほど)
- 3
牡蠣に火が通ったら、ほうれん草を入れ軽く炒める。
- 4
生クリームと鶏がらスープの素を入れて、中火で1〜2分炒めて完成。
コツ・ポイント
牡蠣はノロウイルスが怖いので、よ〜く炒めて下さいね!
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