いわしの竜田揚げの甘味噌風味

クック5WA3FP☆
クック5WA3FP☆ @cook_40128884

天ぷら用に売っていたうるめいわしの開きでつくりました。いわしの苦さを甘い味付けのみぞだれでカバーしています。
このレシピの生い立ち
いわしの苦みを甘い味付けでカバーして、おいしくできないか考えてみました。

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材料

1人分
  1. いわし(開いたもの) 1尾
  2. 味噌 大さじ1杯弱
  3. 水飴 大さじ2杯程度
  4. 小さじ1杯程度
  5. 片栗粉 適量
  6. キャノーラ油 適量

作り方

  1. 1

    いわしの表面に片栗粉をまぶし、フライパンに油をいわしが半分浸かる程度入れて揚げ焼きにする。

  2. 2

    両面焼く。

  3. 3

    焼けた状態。

  4. 4

    フライパンから取り出し、ナイフで刻みを入れて、小骨を細かくしておく。

  5. 5

    小鍋で、みそだれをつくる。味噌をお酒で溶き、加熱しながら混ぜる。味見をしながら、水飴を甘くなるまで加えて混ぜる。

  6. 6

    みぞだれを塗ってできあがり。

  7. 7

    丼にしても良いです。

コツ・ポイント

ナイフで刻み目を入れておくことで、いわしの身の小骨はあまり気にならなくできると思います。但し、尾の部分は骨が太いので、食べない方が良いです。取ってしまっておいても良いかもしれません。

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レシピ作者

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一般には取るに足りないと思われているかもしれないような、ささいな問題にこだわって、レシピをつくっています。
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