作り方
- 1
卵を2個溶いて鶏がらスープの素を入れて混ぜておく。
- 2
レタスとトマトを一口サイズに切る。
- 3
フライパンにごま油をしき、レタスとトマトを炒める。
- 4
最後に卵を加えて、お好みの硬さまで炒める。
コツ・ポイント
卵を炒める時は好みの硬さの1歩手前で火を止めると余熱で固まっていい感じになります。
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