★トマトとレタスの中華卵とじ★

jerrytomo @cook_40056831
乾燥きくらげを戻せば
後は2~3分でできるღ
簡単炒め物ღ
このレシピの生い立ち
中途半端に残ってた食材を合わせてみましたღ
作り方
- 1
乾燥きくらげを水で戻す。
トマトを食べやすい大きさに切り、レタスはちぎっておく。 - 2
フライパンにごま油を熱し、トマト、レタス、きくらげを入れて炒め、全体に温まったら★と溶き玉子を入れて出来上がり♬♬
コツ・ポイント
フライパンに材料を入れたら手早く。
レタスのパリパリ食感も味わえます*:.。☆..。.(´∀`人)
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