茎ワカメ炒め♪

いくおっちゃん @190_chan_pad
ごま油の風味に期待します!
このレシピの生い立ち
サラダで食べるつもりで買ってきた“茎ワカメ”でしたが、気が変わって炒めちゃいました。
作り方
- 1
こんな感じで、パプリカ3色そろい踏み!
- 2
中火でごま油を熱したフライパンに、刻んだ長ねぎを投入します。
- 3
茎ワカメを斜に切り、炒めます。醤油と鶏がらスープ(顆粒)で調味します。
- 4
最後に、1のパプリカを投入し、サッと炒めたら出来上がりです。
コツ・ポイント
茎ワカメを炒めるだけです。ごま油と長ねぎで香りをつけ、色合いを気にしてパプリカを使います。調味料の分量に幅を持たせました。
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