作り方
- 1
さやえんどうを洗って筋を取る
- 2
アルミホイルに包んでオーブントースターで10~15分焼けば出来上がり!
コツ・ポイント
焼き時間はさやえんどうの量やお手持ちのオーブントースターの火力(?)で調整してください
出来上がりにお好みで塩を振ってもいいですが、我が家では素で食べる方が好きです
似たレシピ

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簡単絹さやと豆腐のお味噌汁
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きぬさやとの日向夏のマリネ
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絹さや炒め
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麺つゆで簡単!さやえんどうのおひたし
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絹さやの卵とじ
旬の絹さやえんどうが採れ始めました。新緑の季節にぴったり。


さやえんどうの落とし卵煮
キヌサヤの美味しい季節。卵とじも美味しいですが、落とし卵にすると、おかずとして存在感が出るので、お弁当にも最適です!!


納豆とさやえんどうのチャーハン
さやえんどうの季節になりました。ちょうどいただいたので、納豆チャーハンにしました。


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【カテゴリ掲載♪話題入り感謝♡】簡単一品、おつまみに!パリっと焼いたさやえんどうとチーズのパリッとろ〜が美味しいです♪


トマトと絹さやの洋風卵炒め
手早く出来て、簡単!暑い季節はあっさりしたもので!


絹さや★たまご
子どもの頃、母がよく作ってくれました。簡単でおいしいです。


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絹さや・サヤエンドウの茹で方
肉じゃがや、ちらし寿司の彩りに最適です。お弁当にもいいですね。


きぬさや(さやえんどう)の胡麻和え★
旬のきぬさやを美味しくいただけます★しかも超簡単!!

その他のおすすめレシピ
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