厚揚げに、野菜あんをたっぷりかけて♪

京たまご
京たまご @kotama12

カリカリの厚揚げと、とろ~り野菜あんがとてもあいます♪ほっこりする味でもボリュームたっぷりで大満足な和風メニューです♪
このレシピの生い立ち
あんかけの和風の副菜が食べたくて考えました♪出汁の調味さえ覚えればどんな野菜でも応用できます♪

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1枚(200g)
  2. にんじん 30g
  3. しいたけ 20g(2枚)
  4. ねぎ 10g
  5. ゆずの皮(あれば) 適量
  6. 250cc
  7. 本だし 2g(小さじ2/3)
  8. 大さじ1/2
  9. みりん 大さじ1/2
  10. 醤油 大さじ1/2強
  11. 砂糖 小さじ1/4
  12. ●水 大さじ1
  13. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは、千切り・ねぎは斜めの千切りにします。

  2. 2

    しいたけは、薄くスライスします。

  3. 3

    鍋に、水・本だし・酒・みりん・醤油・砂糖を入れて煮たたせます。

  4. 4

    ③に、にんじん・ねぎ・しいたけを入れて野菜に火を通します。

  5. 5

    味見をして、よければゆずの皮を入れます。火を強めてフツフツした所に●印の水とき片栗粉をまわしいれます。

  6. 6

    片栗粉を入れたら素早く混ぜて、ダマにならないようにとろみをつけます。

  7. 7

    厚揚げを6等分ぐらいにきります。余分な油は、キッチンペーパーで拭き取ります。

  8. 8

    フライパンには、何もひかずに厚揚げを並べてカリッと焼いていきます。

  9. 9

    厚揚げが焼ければ、器に盛り付けて、再度温めなおした、あんを上からかければ完成です♪

  10. 10

    ※2人分でたっぷりめの分量なので、ちょこっとがいいご家庭は4人分にしてもいいと思います。

  11. 11

    ゆずが出回ってる時に、千切りにしてお弁当の銀紙に少しずつ入れて、冷凍庫で保存しています。

  12. 12

    使う時は、このまま欲しい分だけとって汁物にいれたりしています。

コツ・ポイント

片栗粉を入れたら、素早く混ぜてダマができないようにして下さい♪ゆずがなくても美味しいですよ♪

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レシピ作者

京たまご
京たまご @kotama12
に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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