基本の一品★ふきの色出し煮

大地を守る会
大地を守る会 @cook_40093799

春先にぜひ一度は食べたいふきの煮物。美しい翡翠色に仕上げるコツもご紹介します。
<レシピ提供:堀知佐子さん>
#大地宅配
このレシピの生い立ち
透明感のある緑色と、ほのかな苦味に春を感じさせるふき。薄味で美しく仕上げるこつを覚えて、ぜひ毎春の定番に。

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材料

2人分
  1. ふき 1/2束
  2. だし汁 200cc
  3. 木の芽 適宜
  4. A
  5. 薄口醤油 15cc
  6. 1g
  7. みりん 20cc

作り方

  1. 1

    ふきは鍋に入る長さに切り、熱湯でゆでて水に落とす。

  2. 2

    ふきの皮(筋)をむき、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    鍋にだし汁を入れて火にかけ、沸騰したら水気を切ったふきを入れる。

  4. 4

    再度沸いたらふきを取り出し、煮汁と別々に冷ます。

  5. 5

    冷めたらふきを煮汁に戻し、そのまま味をなじませる。

  6. 6

    器に盛りつけ、木の芽を飾る。

コツ・ポイント

ふきは煮過ぎると色が悪くなります。きれいに色を出したいときは、加熱時間をなるべく短くするのがこつです。
下ゆでする際に重曹を少し加えると、青々しく仕上がります。

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レシピ作者

大地を守る会
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安心できる素材を、よりおいしく楽しんでいただけるよう、バラエティー豊かなレシピをご紹介してゆきますので、どうぞお楽しみに!
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