簡単!ツナと白菜のとろとろ煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

白菜とろとろ♪
このレシピの生い立ち
白菜のクリーム煮を作るつもりで水に変更
牛乳でクリーム煮にしても美味しいです

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材料

2人分
  1. 白菜 4枚
  2. ツナ缶 1
  3. 100cc
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. コンソメ 小さじ1

作り方

  1. 1

    白菜を5mm程に細切り
    油少々で炒め
    コンソメを加え炒め
    小麦粉を加え炒め
    ツナと水を加え中火で5分煮て完成

コツ・ポイント

小麦粉は水を加える前にしっかり混ぜてダマ知らず

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つくれぽ

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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