✿クルミとかたくちいわしの甘からめ✿
fuchandesu @cook_40061961
✿クルミとかたくちいわし✿体にいいから作りました
このレシピの生い立ち
「動脈硬化に効くと今話題。スーパーのクルミが売り切れるほど。」と同僚から聞き、クルミが有ったのでお店でこんなの売ってたと味を思い出しながら作ってみました。たいへんよくできました。
アプリでひらく作り方
- 1
❶クルミは生の場合には十分に空煎りする。❷食べる煮干しも合わせて空煎りする。焦げないように弱火で丁寧に。
-
- 2
砂糖みりん醤油を鍋肌に回しかけ強火にしてへらで全体をかき混ぜながら味を染ませてとろみを出しゆるめに仕上げ飾りごまを振る。
-
コツ・ポイント
●弱火で味付けをし強火にして一気に味をからめる。冷めると硬くなるので少しゆるいくらいで仕上げる。
リアクション
レシピ作者
いつもあれ食べたい、と思ったとき見させていただいています。自家菜園の採りたて新鮮材料で無添加安心の手作り調理励んでいます。手作りだったらやっぱり安くてたくさん頂けるが魅力ですね。主な自家菜園料理サツマイモ＝乾燥芋、いちご＝苺大福＆ジャム、さといも＆ジャガイモ＝いも餅、大根＝たくあん＆切り干し大根、ゆず＝ジャム、かぼちゃ＆むらさきいも＆えだまめ＝おはぎ
もっと読む 似たレシピ
いわしの生姜煮
体に良いいわしをたっぷりいただきましょ～～♪
かたくちいわしの佃煮風
かたくちいわしの唐揚げを佃煮にしました。ご飯にあうよ〜
いわしの胡桃と青海苔のパン粉焼き
いわしに、胡桃、青海苔、パン粉をのせて、トースターで焼きました。香ばしくて子供喜んで食べてくれました。
いわしの蒲焼＊くるみ塩だれ
カリッと焼けたいわしと香ばしくるみが塩だれにからんで！ご飯が進みます(*^^*)
いわしの磯部かばやき
体にいい、いわしを使ったかばやきです。
みい子666 
いわしの蒲焼き
簡単に出来る鰯の蒲焼き！
ばあちゃんのととぼち いわしのつみれ汁
ばあちゃんが作ってくれたととんぼちをつくりました。正確にはととぼち。つまるところイワシのつみれ汁！
旨い(*´╰╯`๓)♬いわしの蒲焼き❢
安くて美味しいイワシ❢体にも良いので大助かり(*^m^*)丼物にしても良いですしね。。。♪
くるみとチーズの鰯ごろもコロッケ
カルシウムたっぷり♪クルミカリッ☆チーズトロ～ン♪鰯の風味もほんのり(*´ω｀*)
リンゴベル 
家計お助けレシピ！いわしの蒲焼
魚をおろすの嫌～い！というアナタ！鰯はちっちゃいから簡単ですよ。安くて美味くて体にいい鰯を食べない手はない！
あま～い胡桃
胡桃は体にいいよ！と聞いたのでサラダトッピング用にあま～い胡桃にしてみました。
明太いわしとアボカドのトースト
『明太いわし』を使って。くるみの食感が食べてて楽しいトーストです。
たけのこといわしのかば焼き♪めっけ
旬のたけのこが出てきました♪春ですね(*^_^*)＃たけのこ＃いわし
鰯の味醂干し
イワシ 干物
ちくわも一緒に♪イワシの蒲焼き丼
イワシにはDHAとEPAがたっぷり〜♪もったいないので出た油をちくわにもおすそ分け！頭にも体にもいい健康丼ぶりです。
イワシのマヨフライ✩美味タレ
体に良いイワシ✩マヨネーズと生姜がきいて美味しい～！
イワシと白菜の生姜煮
いわしも白菜もショウガの味わいで美味しく。体もポカポカです。
鰯の生姜煮
骨まで食べられる鰯を生姜で煮込みます。体が温まるメニューです。
鰯の味噌煮
安く売ってる小さいイワシ。体にもいいけど、どうやって食べよう?(^^;)天ぷらにって書いてあるけど、揚げ物はどうも…と
ココナッツオイルとくるみのスノーボール
体にいいココナッツオイルとくるみを入れて簡単なクッキーを作りました。珈琲に合いますよ♪♪♪
イワシの甘辛生姜がらめ
イワシが何匹でも食べられる、ごはんがススム味付けです。
◎くるみの飴がらめ◎
大好きなくるみの飴がらめ。箸休めやおやつに☆お正月には、おせちにも。
イワシの生姜煮
美味しい鰯を食べたくて作りました。
楓きち 
鰯の生姜煮
鰯の生姜煮、鰯も生姜も美味しい！
簡単☆鰯の甘露煮☆圧力鍋☆梅
イワシの甘露煮 圧力鍋で簡単料理 １５分間料理 体にもいい健康料理です＾＾ 小鰯 梅 生姜
ヒラリー婦人 
とれとれイワシとひじきの豆腐ハンバーグ
いわしとひじきと豆腐で体にいい一品の出来上がり！
かたくちいわしのあんかけ
いわしでＤＨＡもとれるし、いわし臭さを感じずにおいしーく食べられますよ。
イワシの甘辛生姜煮
☆DHAを食べましょう(^ ^)ヘルシーで、カラダにも、お財布にも優しい(o^^o)イワシを食べましょ♪
いわしのハンバーグ
妊娠中に鉄分不足になって作りました。鉄分と言えば"いわし"でしょ！！いわし料理パート２
かたくちいわしの甘からめ
かたくちいわしのたべる煮干しでまるごとカルシュウムの甘辛砂糖醤油をからめの１品
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19747320
