無添加◎簡単 基本の筑前煮(炒り鶏)

日本スープ☆健康美味
日本スープ☆健康美味 @cook_40099827

料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック(丸どりだしデラックス)。添加物を一切使わない自然の美味しさを味わえます。
このレシピの生い立ち
料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック。ダシと基本調味料を使いこなせば、食品添加物を一切使わない自然の美味しさを楽しめます。
美味しさと健康のお役に立てれば幸いです。

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材料

4人分
  1. 【具材】
  2. 鶏肉(もも肉) 200g
  3. 人参 100g
  4. ごぼう 100g
  5. ハス 150g
  6. たけのこ(水煮) 100g
  7. こんにゃく 100g
  8. 里芋 100g
  9. 干し椎茸 1個
  10. きぬさや 少々
  11. 【調味料】
  12. サラダ油 大匙1
  13. 大匙1
  14. しょうゆ 大匙1と1/2
  15. みりん 大匙1と1/2
  16. 砂糖 大匙1と1/2
  17. お塩 少々(ひとつまみ)
  18. 椎茸の戻し汁 100ml
  19. お水 100ml
  20. 丸どりだしデラックス 100g

作り方

  1. 1

    野菜は皮をむき、具材は食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    干し椎茸を水で戻します。(戻し汁は後で使います)

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて火にかけ鶏肉を炒めます。

  4. 4

    次にごぼうを入れて油を馴染ませます。

  5. 5

    里芋ときぬさや以外の野菜を全て入れて、軽く炒めます。

  6. 6

    美味しさのもと「丸どりだしDX」と椎茸の戻し汁、お水を加えて、沸騰したらアクを取ります。

  7. 7

    お酒とみりんを加えて15分位煮ます。(時々、上下をひっくり返します)

  8. 8

    お砂糖を加えて、里芋を入れ、さらに15分煮ます。(時々、上下をひっくり返します)

  9. 9

    お塩とお醤油を入れて味を調えてきぬさやを加えます。

  10. 10

    煮汁を軽く煮詰めて、ごぼうが柔らかく煮えたら完成です。

  11. 11

    丸どりだしDXよりも更に濃厚でコラーゲンたっぷりの「チキンクリアスープ」もお薦めです。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。
丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

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日本スープ☆健康美味
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日本スープ株式会社は、無添加の丸鶏スープストックを専門に提供しております。丸鶏を1羽まるごと炊きだした無添加・無脂肪の丸鶏スープストックは料理のプロも愛用する本当に役立つ便利食材です。和洋中どんな料理とも相性の良い丸鶏スープストックのレシピを是非ご覧ください。離乳食に使える有機野菜ポタージュ(ピューレ)もお薦めです。
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