簡単!ほうれん草の卵とじ!

権藤優希(まさき) @cook_40152652
みんな大好きほうれん草。仕事で役経つ報連相。そんな食材を贅沢に卵でとじました。
このレシピの生い立ち
小さい時に母が良く作ってくれたほうれん草の炒め物。結婚する前はよく食べてましたね。
作り方
- 1
ほうれん草を一茎づつにわけて、3等分くらいにカットします。
- 2
フライパンにマヨネーズをいれます。
- 3
マヨネーズがある程度溶け始めたら卵をいれてスクランブルエッグを作り、いったん別のお皿に避難します。
- 4
マヨネーズを引き、ほうれん草を投入します。
- 5
塩コショウをまぶしながら、醤油みりんをいれ、スクランブルエッグをいれて混ぜれば完成。
コツ・ポイント
味の調整は塩コショウで、醤油とみりんは香り付けくらいで作ると、食べる前からおいしくなります!
似たレシピ

★ほっこり優しい味♪ほうれん草の卵とじ★
ふわっと卵とほうれん草が美味しいです♪ みんな大好きな母の味です☆


ほうれん草・豆腐・油揚げ・竹輪の卵とじ
ほうれん草・豆腐・油揚げ・竹輪を煮て、卵でとじました。


簡単☆ほうれん草ベーコンの卵とじ
大好きな組み合わせ。いつもはほうれん草とベーコンのみでしたが、卵を追加したらボリュームも出て美味しかったです。


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草と、玉子があるだけで簡単に出来ちゃいます♪


鶏肉とほうれんそうのたまごとじ
鶏肉とほうれん草をサッと炒め、卵でとじただけです。ご飯の上に載せて丼として食べてもいいと思います。


ほうれん草の卵とじ
甘辛味で卵でとじただけ~


絹厚揚げの卵とじ丼
絹厚揚げ・玉ねぎ・ほうれん草を煮て、卵でとじました。


ツナとほうれん草の卵とじ
ほうれん草と子供の好きなツナの卵とじです


ほうれん草とベーコンの卵とじ
卵とベーコンと一緒でほうれん草が苦手な子も食べやすいと思います。


たけのこの卵とじ☆
たけのこを卵でとじて出汁醤油で☆


簡単シンプル☆ほうれん草の玉子とじ
醤油のみのシンプルな味付けで簡単なほうれん草と玉子の炒め物♡ほうれん草がおいしくたくさん食べられます♪


シリコンスチーマー♪ホウレン草の卵とじ
トロトロ卵がソースにもなる、簡単美味しいホウレン草の卵とじです♪朝食にささっといただきま~す♪


ほうれん草の卵とじ
これぞ家庭の味!ほうれん草と卵があればできる、炒め煮です。


ほうれん草とウインナーの卵とじ
ほうれん草+卵+油はうまい


☆乾燥えのきとほうれん草の卵とじ
今話題の乾燥えのきとシャキシャキのほうれん草を卵でとじて1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう


ほうれん草の卵とじ炒め
ご飯に良く合う一品です。家族みんな大好きです☆


キャベツとひき肉の卵とじ
残り物を、卵でとじてみませんか?


小松菜とえのきの卵とじ
好きなものを卵でとじて(*´-`)


ほうれん草のたまごとじ。
ほうれん草と卵で簡単な田舎料理な1品です☆(4/12分量改正)素朴ですが、ご飯にも合います。


簡単!レタスとトマトの卵とじ
カットトマトとレタスをふんわり卵でとじました♪


ほうれん草とゴーヤの卵とじ♪
ほうれん草とゴーヤ♪かなり栄養たっぷり♪卵とだし★でとっても美味しく出来ました♪ゴーヤも苦くありません♪


ほうれん草の卵とじ
ほうれん草は量が減るのでたくさん使えます。


豆腐ときのことほうれんそうの卵とじ
卵と豆腐がきのことほうれん草をうまい具合にまとめてくれる簡単料理です


お麩とほうれん草の玉子とじ
お麩・ほうれん草・しめじ・玉子、これだけでヘルシーおかずが1品できちゃいました!あまったお麩で作っちゃいましょう!


ほうれん草とハムの卵とじ
ほうれん草をたっぷり食べれる卵とじです☆


アサリの卵とじ
アサリはたんぱく質たっぷり食材。卵でとじ更にたんぱく質補給


ほうれん草の卵とじ
私の母から受け継いだ家族みんな大好きな定番メニュー。甘み調味料なしが重要ポイント。ごはんによく合います!


しらすと野菜たっぷり高野豆腐の卵とじ
野菜とシラス、高野豆腐を卵でとじました。


犬ご飯 ほうれん草ともやしの卵とじ
野菜たっぷりのお汁を卵でとじました!


ほうれん草としめじの卵とじ
ほうれん草で簡単卵とじです☆シンプルな味付けです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18381285