さつまいもとしらすのかき揚げ

るるたんのママ
るるたんのママ @cook_40137085

さつまいもと玉ねぎが甘くて 子供もパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
子供がさつまいもが好きなので 野菜を入れてかき揚げにしました!

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 1/2個
  2. 人参 1/3
  3. さつまいも 1/4
  4. しらす 約50グラム程度
  5. ちくわ 1本
  6. 小麦粉 大さじ6程度
  7. 片栗粉 大さじ4程度
  8. 1個
  9. 150CC程度
  10. 1個
  11. 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ 人参 さつまいも は千切りにする。ちくわは薄切りに。

  2. 2

    小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    2に水と氷1つと卵を入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    3に切っておいた材料1としらすを入れて混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンに油を1センチ程入れて170℃に温めた油にスプーンですくった材料を入れて揚げていく。

  6. 6

    引っ付かなくなったら 裏返してきつね色になったら出来上がり!

  7. 7

    塩で食べても温めためんつゆに浸けて食べても美味しいですよ!

コツ・ポイント

夏は水がぬるいので 氷を1個入れるとカリッと揚がります!
お好みでしらす多目にしても美味しいです!

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