鶏手羽とサツマイモのこってり煮-レシピのメイン写真

鶏手羽とサツマイモのこってり煮

ひかりんtantan
ひかりんtantan @cook_40262683

お酢の効果で手羽元もホロホロ、サツマイモもほくほく。蓮根はシャキシャキの食感が残り秋の味覚が楽しめる。白ご飯、進みます。
このレシピの生い立ち
美味しくできたメニューは調味料の配分を忘れないよう保存しようかと。
季節によって合わせるお野菜は旬の物を使うと更に◎!
手羽元58円/100gの時よく作りますw

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材料

2〜3人分
  1. 鶏手羽
  2. さつまいも 中1本
  3. 蓮根 10cmくらい
  4. ネギ 緑の部分(臭み取り用)、白い部分10cm
  5. ☆醤油 大さじ2
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. ☆米酢 大さじ2
  8. ★醤油 大さじ1.5
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★三温糖 大さじ2
  11. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れる。出来れば血合いは水で流し水気を拭き取る

  2. 2

    手羽元を☆を合わせた液に揉み込み→20分浸ける

  3. 3

    漬けている間にサツマイモと蓮根を一口大の乱切りに。サツマイモは皮を残したまま切り、水に浸し、蓮根は皮を剥き酢水に浸す。

  4. 4

    フライパンを熱して太白ごま油を満遍なく行き渡らせ、浸けた手羽元を炒める。

  5. 5

    表面がキツネ色になってきた辺りで野菜も投入。

  6. 6

    野菜に油が行き渡るまで炒める。その間に☆の残った液に★を追加。

  7. 7

    食材に火を通しすぎない位で、★を追加した液を投入!

  8. 8

    悪をとり、火を中火に弱めて15分。私は蓋をします。

  9. 9

    15分たったら、蓋を開け火を強火にし水分を飛ばす(5分)。

  10. 10

    鍋底の液がトロンとしてきたら火を止め、綺麗に盛り付ける。
    最後焦げると美味しくないので注意。

コツ・ポイント

蓮根を晒す酢水はほんの一滴。入れすぎると酸っぱい味がついてしまうので注意。
レシピにも書きましたが、最後水分を飛ばす際は焦げないよう気をつけて下さい。

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レシピ作者

ひかりんtantan
ひかりんtantan @cook_40262683
に公開
ぃつでもぉ嫁に行けるようにw、日々ぉ料理楽しんでます♪ まだまだぉ料理初心者ですが homeparty大好きなので、おもてなし料理が上手にできるようになりたいです。
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