切り干し大根シャキっと炒め☆酢しょうが

切り干し大根のごま油炒めです　水に戻して、ごま油で炒め、めんつゆで味付けするだけヘルシーで短時間に出来るレシピです

味付けはお酢を中心です。シャキシャキ感があるから満足度アップ！

切り干し大根をお弁当に入れやすいように炒めました！

シャキシャキしてすぐ出来るから助かります

簡単ダイエット料理として、切り干し大根の炒め物をご紹介します。炒めることによって「シャキシャキ感」が楽しめる一品です。

切干大根のシャキシャキ感がいいです。

シャキシャキ食感がたまらない！炊きたてご飯に合う合う！しらすもいいけど椎茸も合う！

ごはんによく合う♪切干大根のきんぴら。

いま話題の酢しょうがをつかった、さっぱり炒め。がっつりだけど、食欲がないときでもぺろりと完食できちゃいます♪

そぼろは、高野豆腐！口当たりがお肉のようで、レンコンと切り干し大根のシャキシャキ感と共に、食感を楽しめます。

切り干し大根・にんじんとポン酢がさわやかに合うんだなあ♪ピリカラで大人の味に仕上げました♫簡単な副菜にいかがでしょう☆彡

切り干大根のシャキシャキ感がたまりません。これで夏バテ防止(^o^)／

干し大根と塩昆布で、ご飯に合う一品が出来ました。

にんにくの香り、ピリッとした唐辛子がよく合います♪　炒めた切干大根のシャキシャキした食感がおいしい♥　煮物に飽きたらこれ！

切り干し大根の食感と酸味がくせになります♪

れんこんのシャキシャキ感と黒酢がよく合うおかずです。

水で戻した切り干し大根を胡麻油で炒め、明太子で和えるだけ。時短！旨い！

ごま油香る切り干し大根。食感を残しておいしく仕上げました。おにぎりにも◎

話題入り感謝★我が家の常備菜★お弁当にもおつまみにも！子供大好きスピードメニュー。戻さず使う切り干し大根はシャキシャキ♡

シャキシャキ感を残したくて、水に浸すのも、炒めるのも、短時間にしました。

蓮根のシャキシャキ食感と甘辛生姜のタレが絡んでご飯が進んじゃう〜(*´ڡ`●)

レンコンのシャキシャキ感が最高の酢醤油炒めです。鷹の爪でチョイ辛。お酒の当てにも合いますよ♪

切り干し大根を戻し、冷蔵庫に残ってた食材と一緒にオリーブオイルで炒めてみました♪切り干し大根の煮物が苦手な主人に食べてもらおうと、考えたレシピです。ふと舞い降りて来たレシピですが「焼きそばみたいで 笑 これなら食べやすい♪」と、パクパク食べてくれました😊確かに、ちょっと見焼きそばみたいですが、ヘルシーで、シャキシャキの食感が美味しいです😋

ひじきと切り干し大根のヘルシー献立♪砂糖不使用！シャキシャキした食感とほんのりきいたごま油の風味がたまらない♡

切り干し大根の炒め煮です。お醤油だけとは信じられない、素材の甘みにびっくりです。

少し濃いめの味付けと、切干大根のシャキシャキ感がたまりません。凄く簡単で美味しいです‼︎

いつもの切干大根に飽きたら是非！フライパンひとつでできて、切干大根の香りと旨味、歯応えしっかりのご飯がすすむお惣菜です。

ジャガイモのシャキシャキ感とお酢でサッパリした1品です。万願寺とうがらしではなく唐辛子ならピリッとしておつまみに最適！

切り干し大根と人参のシャキシャキした食感と、出汁を含んだひじきでご飯が進みます♥あと一品やおつまみ、お弁当にもどうぞ^^

うっかり切干し大根を戻し過ぎたアナタへ…。