簡単！きんぴら風ごぼう炒め

食物繊維たっぷりです(*^^*)

子供がきんぴらより美味しいと絶賛してくれた一品♡きんぴらより時短ですよ～

作りすぎて余ったきんぴらをリメイク!!男の人も大満足なご飯がススムおかずに簡単大変身♡味付けも焼肉のタレだけ!!

キューピーのうまみ肉味噌を使って簡単に出来るレシピです。

下準備をしたらあとは簡単♪サッと炒めるだけで出来上がり☆

食物繊維の豊富なごぼうとしらたきを使い、様々な食感を楽しめる一品です。ごま油の風味を活かし、塩分が少なくてもおいしくなっております。★なの花薬局 管理栄養士【ひとり分あたりの栄養価】・エネルギー：93kcal・たんぱく質：2.3g・脂質：4.5g・炭水化物：13.4g・食塩相当量：0.6g・食物繊維：4.5g

秋から冬が旬のれんこんお醤油とみりんで作るきんぴらも美味しいけれど焼肉のタレでちゃちゃっと炒めるのも美味しいですよ♪

山くらげのパリパリ感がたまらない！すぐに出来てあてにもなるし、ご飯のお供にも最高ですよ！

お水を使わないので、歯ごたえも良く美味しいです♪子供もお気に入り(*^o^*)

これは、長女の婿殿が作ってくれて美味しくて感動したので、自分なりに再現しました。

牛肉とピーマンと糸こんにゃくのきんぴら炒め。3つの食材がすき焼きのタレで簡単に出来るお惣菜です。

ピーマンと他をプラスして作ったきんぴら～。

ジャガイモの新しい魅力★

煮て作るきんぴらとは食感が違う！バリバリ食感、鷹の爪を入れてピリ辛の大人のお酒のお供。ご飯が進むので、お弁当にも是非。

このおかずでご飯も進むー☆ゴボウやレンコンのシャキシャキした歯ごたえも楽しめる、美味しいおかずのレシピです♪

冷蔵庫のスミに残ってしまっていた大根をムダなく活用！ちょっと水分が抜けてても炒め煮しちゃうからわかりませんよ〜（笑）

基本的なきんぴらです。ゴマ油の香りが少しして美味しい♪ご飯が進みます♪野菜の硬さは水の量で調整できます♪

何時ものきんぴらじゃつまらない‼簡単にゴボウ＆豚コマのスタミナ炒め(^^)

白菜は水分の多いお野菜なので、きんぴらにはあまり使わにのですが、ここはゴマで水分を吸収してもらって、きんぴらになりました

きんぴら風の味付けなので、白いご飯に合います♪我が家の娘は、お肉よりもごぼうばかり食べます(^^♪

レンコンが時々食べくなります。ヘルシーで○。

ゴボウ、人参、枝豆でキンピラを作りました！プルコギのたれで味付けをし少し甘い仕上がりにしました！枝豆が彩り良しです☆

しし唐をきんぴらの味付けで炒めました♪簡単に1品できます♪少し大人な風味です。

炒めキンピラですが、味付けがとっても簡単で、短時間でできます(*^-^*)

とにかくご飯がすすむ!!なのに作り方は超簡単☆

味濃い目好きにオススメ！副菜はもちろん、おかずにも人気検索トップ10入りありがとうございます！

きんぴら炒め☆ゴボウだけじゃ寂しいな〜って時に玉ねぎはいかがですか(^^)意外と合いますよ♪

ごぼうを切り分け、水に晒しゴマ油で炒め、すき焼きのたれ、めんつゆで味付けし、薩摩揚げを加え一煮立ちしたら出来上がりです☆

簡単副菜シリーズ✨火を使わないレシピ✨簡単すぎてゴメンナサイ（笑）

しっかり味なのでご飯が進みます。お弁当にもピッタリ！旦那もよく食べてくれます！