炒めて5分!白菜とちくわのきんぴら

ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen

白菜は水分の多いお野菜なので、きんぴらにはあまり使わにのですが、ここはゴマで水分を吸収してもらって、きんぴらになりました
このレシピの生い立ち
家族のリクエストで作りました。ワタシはきんぴら好きなのでよくいろんなきんぴらを作ります。お野菜同士の意外な組み合わせが楽しくて、時にとんでもないものまで作ってしまいます。
美味しくできますように

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 白菜 200g
  2. ちくわ 40g
  3. ニンジン   1/2本
  4. ごま油(炒め用) 大1
  5. 焼き肉のたれ   大1
  6. 塩コショウ     少々
  7. ゴマ(仕上げ用) 大1

作り方

  1. 1

    白菜、ニンジンを8㎝位に縦に太目の千切りにする。ちくわも同じように切る

  2. 2

    フライパンで1⃣をごま油で炒める

  3. 3

    調味料を入れ、水分がなくなるまで炒めて仕上げにゴマを振って完成です

  4. 4

    美味しくできますように

コツ・ポイント

ハクサイのシャキッと感をの推した感じにしたいので、強火で短時間で炒める。時間がたつと白菜から水分が出ますが、ゴマがほとんどづい分を吸収してくれます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ユミエド
ユミエド @yumiedo_kitchen
に公開
こんにちは!私は50年以上にわたり、毎日家族のために手作りの料理を続けてきた料理愛好家です。豊富な経験を活かし、「ご機嫌おうちごはん」をテーマにした講座やブログを通じて、おうちごはんの楽しさと大切さをお伝えしています。私の目標は、忙しい日常の中でも、心から笑顔になれる「ハッピーキッチンライフ」を皆さんにお届けすること。買い物や献立の工夫、時短テクニック、栄養バランスの整え方など、日々の料理がもっと楽しく、ラクになるヒントをたくさんお教えします。一緒に“おうちごはん”の魅力を深めてみませんか?
もっと読む

似たレシピ