豆苗と豚肉のオイマヨ炒め

なんでも工房「・Α・ @cook_40099505
味付けが簡単だから時間がない時にもさっと作れます!お弁当のおかずにも最適ですよ~♪
このレシピの生い立ち
豆苗はビタミンともにミネラルも豊富で、栄養価の高い豚肉と組み合わせることで少ない材料でも栄養満点です!
お弁当にもおススメです♪
作り方
- 1
豚こま肉は幅3㎝に切り、塩、胡椒を振り、豆苗は根元を切り落としざく切りにします。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、①の豚こま肉を炒めて色が変わったら豆苗を加え、さっと炒めます。
- 3
②にAを加えて味を調えたら、器に盛って完成です。
コツ・ポイント
豚肉の代わりに鶏肉、豆苗の代わりにキャベツでも代用できます。
一味や七味、コチュジャンなどプラスして、少しピリ辛風にしても美味しいですよ~♪
似たレシピ

簡単おかず☆豆苗と豚肉の炒め物
3分で簡単おかず!お弁当にもGOOD!時間のない朝にもぴったり^_^


*豚肉と豆苗のオイスター炒め*
オイスターソースのみで味付けをした、とても簡単なおかずです。


簡単♪豆苗と豚肉の炒め物♪
あと1品!って時にちゃちゃっと作れます。お弁当のおかずにも。


簡単!クセがない!豆苗と豚のオイマヨ炒め
少しクセのある豆苗。オイマヨでとっても食べやすい一品になります。夫がお気に入りのレシピです。


パパッと簡単☆豆苗炒め
フライパン1つで、簡単レシピ♪時間がない時にどうぞ!


豚肉と豆苗のオイスター炒め
細かい軽量は必要なし!調味料は目分量でも美味しく作れます!簡単で節約にもなる一品です


もやしと豆苗のオイスターソース炒め
時間がない時にもすぐできる、簡単でメインになるおいしい炒め物です。


☆豚肉と豆苗のオイマヨ炒め☆
シャキシャキとした食感の豆苗と豚小間がオイスターマヨで美味しくなりました❤


豚肉とたっぷりきのこの酢じょうゆ炒め
時間のない時など、すぐに簡単に作れます♪


豆苗ときのこのガリバタオイスター炒め
調理時間5分。時間がない時にさっと作れる一品です。


豚肉のオイマヨ炒め
合わせ調味料で簡単!冷めても美味しいおかずにお弁当に大活躍


豆苗ともやしのコクうまオイマヨ炒め
ヒョロいのに栄養満点の豆苗は、クセが無い♪…ですが、今回はあえて濃いめの味付けで(^^)


豚肉と玉ねぎのとろっと炒め
お弁当にもピッタリのおかずになります。ささっと作れて時間がない時楽です!


☆豆苗と牛豚合挽き肉と卵のオイマヨ炒め☆
ニンニクとオイマヨで食が進む簡単なおかずです♪ 冷蔵庫にある野菜を使って冷蔵庫整理にもオススメなレシピです(^_^)☆


鶏むね肉と豆苗の青ジソドレッシング炒め☆
味付けは 青ジソドレッシング!超簡単な鶏肉料理です。お弁当のおかずにもオススメ~☆


豚肉とキャベツのオイスターマヨネーズ炒め
あんまり食べたことのない味!でも簡単に作れちゃいます。


卵と豆苗炒め
コスパ重視のおかずです。


【簡単】桜えびと豆苗のオイマヨ炒め
マヨネーズの油分を使って手軽に炒めものができます。


豆苗と豚肉のオイスターソースいため
豆苗は安くて栄養もあるので、あと一品欲しい時に重宝します。


お弁当にピッタリ~はんぺんと豆苗の塩炒め
栄養価が高く彩りも良いのでお弁当のおかずにピッタリ(*^^*) 時間が経っても水分が出にくいのもお弁当には嬉しいですね♪


ふわふわ卵と豚肉の豆苗炒め
時間がない時、すぐに出来上がります。さっぱりしてるのに、意外とご飯が進みます!


簡単~♪豚肉といんげんのオイマヨ炒め♡
オイスターソースとマヨネーズだけで味付けしたご飯が進む簡単な炒めものです♪お弁当のおかずにも♡


簡単♡豚肉・オイマヨ炒め♪
アッという間に作れて、アッという間になくなるヤツです♪出来上がり写真、撮る時には、もう半分以下になってました〜〜笑笑


【簡単】豆苗とベーコン炒め
塩コショウの味付けだけなのに、しっかりご飯のおかず☆お父さんのおつまみにも最適(人´∀`*)


初めてでも大丈夫!!中華野菜炒め☆
時間がない朝でも、すぐにお弁当の一品が作れちゃいますよ。もちろん、夕食の一品にも最適です。一度、お試しあれ♪


豆苗であと1品 魚肉ソーセージと豆苗炒め
豆苗あるよ~♪あと1品ないよ~って時に♪お弁当のおかずにも。


豆苗とえのきの塩炒め
時間のない時にパッと作れて、あと1品足りないと思った時にいかがですか?


きぬさやと、ブタ肉の炒め物
簡単でおいしいです。時間がない時の夕食に。アスパラで作っても。


鶏肉となすとピーマンのオイスターマヨ炒め
時間がない時、具材が余ってる時など数分で作れる簡単一品おかずです!ご飯もすすむくん。お弁当にも◎具材はお好きな物でOK◎


☆簡単♪小松菜と豚肉のオイマヨ炒め☆
冷蔵庫にある野菜と豚小間切れ肉で簡単にできるオイマヨ炒めです☆野菜嫌いなお子様やお弁当のおかずにもオススメです☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19779620