きぬさやと、ブタ肉の炒め物

とみはむ
とみはむ @cook_40104476

簡単でおいしいです。時間がない時の夕食に。
アスパラで作っても。
このレシピの生い立ち
母がよくアスパラで作ってくれました。
きぬさやをたくさんもらって困る事があるので、そういう時は、きぬさやで作っています。

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材料

2人分
  1. きぬさや 150g
  2. ブタこま 250g
  3. 少々
  4. こしょう 少々
  5. 小2
  6. 片栗粉 小2
  7. 鶏がらスープの素 小1/2
  8. お湯 50cc
  9. しょうゆ 大1/2
  10. オイスターソース 大1/2~1
  11. 大1

作り方

  1. 1

    きぬさやを洗って、すじを取る。

  2. 2

    ブタ肉に、塩、こしょう、酒をかけて、しばらくおいておく。

  3. 3

    鶏がらスープの素を、お湯で溶いておく。

  4. 4

    2のブタ肉に片栗粉を、手でよくまぶす。

  5. 5

    フライパンに、油をしいて、4のブタ肉を炒める。

  6. 6

    ブタ肉に火が通ったら、きぬさやを入れて炒める。

  7. 7

    3の鶏がらスープ、しょうゆ、オイスターソースを入れて、手早く炒める。

コツ・ポイント

きぬさやでなく、アスパラで作っても。
炒めすぎると、きぬさやがやわらかくなりすぎて、おいしくないです。
濃い味がお好みの方は、オイスターソース大1で作ってみて下さい。

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レシピ作者

とみはむ
とみはむ @cook_40104476
に公開
5歳の女の子のママです。今はだいぶ落ち着いてきましたが、娘に食物アレルギーがあって、食事、おやつには苦労しました。子育て中でも、楽で、簡単、でも、おいしいもの。娘でも食べられるもの、いろいろ載せていきたいです。
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