混ぜて、敷いて、焼くだけ!ミートローフ*

シェルファ
シェルファ @cook_40128374

卵不使用の簡単ミートローフ☆ 子どもから大人まで大好きなお肉レシピです♪
このレシピの生い立ち
たくさん作るときにハンバーグを形成するのは大変だったので、鉄板1枚でたくさんできる作り方にしました☆

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4にん人分
  1. 合挽肉 280g
  2. 玉ねぎ 1/2個〜
  3. 人参 1/2本〜
  4. パン粉 25g
  5. 牛乳 75cc
  6. ナツメ 小さじ1/2
  7. 小さじ1弱
  8. ソース
  9. ウスターソース 大さじ4
  10. ケチャップ 大さじ4

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参はみじん切りにする。ボウルにパン粉を入れて牛乳を加えて混ぜ合わせ、そこに切った野菜と合挽肉、ナツメグを加える

  2. 2

    塩を少々加えて、よく混ぜ合わせる。
    平らな耐熱皿に敷き並べ、180℃で6〜10分焼く。

  3. 3

    火が通ったら、食べやすい大きさにカットして盛り付けたら完成♪

コツ・ポイント

野菜の歯ごたえを残したいときは、大き目のみじん切りにしてください。そのときはお肉がボロボロしやすすなるので、焼く前に敷き詰めるときはぎゅっと押すとボロボロしにくくなります*

保育園で大人気のレシピです♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

シェルファ
シェルファ @cook_40128374
に公開
保育園の管理栄養士* 食生活アドバイザー、フートコーディネーター持ってます☆ しばらくお休みしましたが投稿再開します♬料理ブログ「シェルファcook」開設!食費やちょっとした栄養豆知識を載せてます☆【時短・簡単・節約】をモットーにしたレシピです! Instagramもやってるので、ぜひ見てください♡→@shellfacook
もっと読む

似たレシピ