揚げずに簡単!茄子の煮浸し

すのーゆき
すのーゆき @cook_40180264

胡麻やかつお節をかけても美味しいですよー。
このレシピの生い立ち
茄子をたくさん頂いたので。

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材料

  1. 茄子 大きめなもの3本
  2. 大葉 お好みで
  3. 麺つゆ 50cc
  4. 150cc
  5. 生姜(チューブでもOK) お好みで

作り方

  1. 1

    茄子は横に三等分してから、縦に六等分に切る。
    ※揚げないので、火の通りを早くする為に小さめにしてます

  2. 2

    大葉は千切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油、茄子を入れ、茄子がクタクタになるまで炒める。

  4. 4

    茄子がクタクタになったら、水、麺つゆ、生姜を入れ、1~2分煮る。

  5. 5

    火を止める寸前に大葉を入れ、少し馴染ませたら火を止めて、粗熱を取る。

  6. 6

    粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
    ※温かいままでも美味しいです♡

コツ・ポイント

小さく切ることで、短時間であっという間にに出来上がります!

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レシピ作者

すのーゆき
すのーゆき @cook_40180264
に公開
旦那さんと気ままな2人暮らし。楽して美味しい物が食べたいψ(´ڡ`♡)
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