簡単‼夏野菜のさっぱり和え☆

こはるスマイルごはん @cook_koharu
体にいい夏野菜がたくさん食べられます*
お酢が入っているのでさっぱりと、夏バテ解消メニューです(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
夏野菜さっぱり食べたかったので☆
作り方
- 1
野菜は写真のように切ります
- 2
タレを混ぜて、切った野菜をいれて混ぜ合わせて、
お皿に盛ったら、ゴマを振りかけて完成です☆
コツ・ポイント
特にありません(﹡˙˘˙﹡)
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