簡単!れんこんとツナのゆかり和え

こはるスマイルごはん @cook_koharu
簡単で美味しい和え物です☆
秋が旬のしゃきしゃきなれんこん料理です(ღ˘ ˘ღ)
お弁当にも良いですし、副菜でもオススメ
このレシピの生い立ち
れんこんが大好きなので
家にある材料で手軽に作って見ました♡ᵎ
作り方
- 1
皮をむいたれんこんは暑さ3ミリほどの薄切りに切り、茹でます。
しんなりしたら、ザルにあけて、水気をきります。 - 2
ボウルにめんつゆ、ツナ、れんこんを入れて、ゆかりを入れて、混ぜ合わせます。
お皿に盛り付けて、ゴマを振りかけて完成☆
コツ・ポイント
れんこんは少し食感が残る方が美味しいです。
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