冷凍仕込で時短しみしみブリ大根

garako♪
garako♪ @cook_40050237

ブリと大根と調味料を一緒に冷凍して、食べたい日の朝冷蔵庫で解凍、帰宅してから15分で完成する簡単、時短ブリ大根です♪
このレシピの生い立ち
仕事から帰ってきて、すぐに完成するよう、冷凍して大根に味を入りやすくする冷凍調理を試してみたら、とっても簡単にブリ大根ができちゃいました。

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材料

2人分
  1. ブリの切り身 4切れ
  2. 大根 1/2本
  3. 少量
  4. みりん 小さじ2
  5. 生姜 適量
  6. 漬け込み調味料
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ4

作り方

  1. 1

    ブリに塩を振り、しばらくしたら、キッチンペーパーで水分を拭き取る。

  2. 2

    大根を1.5cm幅に切り皮を剥き、耐熱容器に並べレンジで5分。上下引っくり返して、3分加熱。

  3. 3

    ブリを食べやすい大きさに切ったら、保存袋に、漬け込み調味料、大根、ブリを入れ、空気を抜いて、冷凍する。

  4. 4

    冷蔵庫で解凍させたら、鍋に保存袋の中身と水200ccを入れて強火にかけ、沸騰したらアクを取り、落し蓋をして弱火で5分。

  5. 5

    みりんを加えて、再度煮立たせたら、ブリと大根を器に盛る。

  6. 6

    煮汁を過熱し、少し煮詰まったら具材にかけ、針生姜を作って盛り付けたら出来上がり♪

コツ・ポイント

甘味が少なめの味付けなので、お好みでお砂糖、みりんを調整してください。

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レシピ作者

garako♪
garako♪ @cook_40050237
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酒好きのため夕飯はおかずというより酒の肴お酒で食費とカロリーがオーバーしているので、カロリーオフの節約料理が中心
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