作り方
- 1
ふきは食べやすい大きさに、にんじんも千切りに
- 2
フライパンにごま油を熱し、先に人参をややしんなり炒める。
- 3
人参がしんなりしたら、ふきを投入し、油が馴染むまで炒める(火がとおっているので、軽く炒めるだけでOK)
- 4
ふきを入れたら酒を入れ、しばらく炒めた後、調味料を入れる。
- 5
調味料を全て入れ、焦げないように気をつけながら、汁がなくなる程度まで炒める。最後に白ごまを降って完成です。
コツ・ポイント
ふきは下ゆでの時点で固めに茹でておくと、食感がシャキシャキしで美味しいです!
濃い味が好きな方は、醤油を少し増やして下さいね。
似たレシピ

ふきのきんぴら風炒め
ふきをきんぴら風に炒めてみました。煮込まないから時短でエコ!でも材料・調味料は煮物と一緒だから簡単です!


茎わかめと蕗のきんぴら炒め
蕗のほろ苦さが加わった一品ですが、蕗が苦手な人にも喜ばれます。


フキのきんぴら炒め
フキの煮浸し ID18260228 を作るときに、そのままきんぴらにしてみました


きんぴら風!フキの油炒め!
フキを頂いたので簡単に炒めました。少ない調味料で作れます!白いご飯に合います。お酒のおつまみにも👌


ふきと豚肉のきんぴら炒め
シャキシャキのふきと香りが季節を感じます。豚肉が入っているので食べ易く、ごはんにも良く合います。モリモリ食べれます♪


切り干し大根の☆きんぴら風炒め物☆
煮ものに飽きたらきんぴら風に♪シャキシャキ歯ごたえがたまりません。シンプルだけどコクのある味わい♪


ふきとこんにゃくのきんぴら炒め
【一人分レシピ】5分おかず、5分おつまみ。ふきの水煮を使ったヘルシーなおかず&おつまみです。作り置きにも。。。


フキと豚肉のきんぴら炒め
豚の旨味でフキがより旨いです☆


*じゃがいもと人参のキンピラ風炒め物*
じゃがいもをきんぴら風にしてみました♡さっぱりだけど美味!!(#^.^#)簡単ですよ^^


フライパンで簡単きんぴら炒め
野菜室の整理にフライパンで簡単きんぴら。


簡単ごま油で炒めキンピラ♪
炒めキンピラですが、味付けがとっても簡単で、短時間でできます(*^-^*)


にんじんの葉きんぴら風炒め
栄養満点、にんじんの葉を使った簡単きんぴら風炒め!


タケノコのキンピラ風炒め物
タケノコを沢山戴いたのでキンピラ風に炒めてみました。


簡単常備菜☆ふきのきんぴら炒め
常備菜として保存しておけば4.5日持ちます^_^何も無い時にさらっといけちゃいます


*こんにゃくのきんぴら風炒め*
*突きこんにゃくを香ばしいごま油で炒めた簡単♪きんぴら風こんにゃく炒め**お弁当やあと1品欲しい時に♪


スナップえんどうのきんぴら炒め☆
春の旬の野菜♡スナップえんどう。食物繊維やβカロテン、ビタミン、カリウムが豊富♬さっときんぴら炒めにして召し上がれ♡


簡単☆じゃがいものきんぴら炒め☆
ほくほくしたじゃがいもに、きんぴらのごま油香る甘辛い味付けがよく合いますよ☆じゃがいも一つで一品になります☆


しし唐のきんぴら風炒め♪
しし唐をきんぴらの味付けで炒めました♪簡単に1品できます♪少し大人な風味です。


糸こんきんぴら風炒め☆簡単おつまみ
糸こんで甘辛きんぴら風炒めご飯のお供にはもちろん!!おつまみ、作り置き、お弁当にも。


れんこん&豚肉の炒め物☆きんぴら風
シャキシャキのれんこんと豚肉を炒めました。きんぴら風の味付けでおつまみにも、ゴハンにも合います。


ナイス食感!切り干し大根 のきんぴら炒め
難しそうな煮物ではなく、簡単に炒めるだけ!甘辛のきんぴら味でごはんが進みます。


簡単・水煮レンコンのきんぴら炒め
レンコン大好きなあなた!簡単キンピラいかがですか?お弁当のおかずにもピッタリ!お酒のおつまみにもピッタリ!


シャキシャキ☆炒めるきんぴら☆
煮ないから早くて美味しいシャキシャキきんぴらです。5分で出来ます。


切って炒めて…茎わかめのきんぴら
春摘み茎わかめを見つけ、こりこり食感を楽しみたくて(^^ゞ ヨードと相性抜群の具だくさんきんぴらを作ってみました!


生ワカメの茎で!きんぴら風炒め
生ワカメの茎が勿体無いので、きんぴら風にしてみました。


レンコンのきんぴら炒め
箸休めにぴったり!シャキシャキレンコンのきんぴら♪


私のテッパン✨炒めて作る♪きんぴらごぼう
私の得意料理“きんぴらごぼう”!フライパンで炒めながら作ります。甘ピリ辛味付け、子供さん用は取り分け七味抜きでどうぞ♪


簡単♪ごぼうのきんぴら風炒め
子供がきんぴらより美味しいと絶賛してくれた一品♡きんぴらより時短ですよ~


牛肉とごぼうのきんぴら風炒め
きんぴら風の味付けなので、白いご飯に合います♪我が家の娘は、お肉よりもごぼうばかり食べます(^^♪


ゴロッと人参のきんぴら炒め
食べごたえのある、ゴロッとしたきんぴら炒めです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19812371