簡単!豚肉と厚揚げとニラ炒め♥

Nyaa♥
Nyaa♥ @cook_40255989

美味しくてご飯がすすむ☆

このレシピの生い立ち
厚揚げを使いたくて

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材料

  1. 豚肉 100g
  2. 厚揚げ 1パック
  3. ニラ 1/2袋
  4. 適量
  5. ◇にんにくチューブ 5cm程
  6. ◇醤油 大さじ2.5
  7. ◇みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げと豚肉を食べやすい大きさに切る。
    ニラは5センチ幅に。

  2. 2

    フライパンで厚揚げを焼く。
    ※油はひかない

  3. 3

    焼き目がついたら皿にとってよける。

  4. 4

    厚揚げを焼いたフライパンで油をひかずに豚肉を炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったら酒をまわしかけ、厚揚げとニラ、◇を加えて炒める。

  6. 6

    完成★

コツ・ポイント

厚揚げの油を使うことでヘルシー!
先に焼いて皿にとっておくことで崩れ防止!

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Nyaa♥
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