秋に食べたい。白きくらげの白和え

アルファー @Alphars_Kichen
インゲンと白きくらげを少し煮て豆腐と和えます。
このレシピの生い立ち
薬膳素材の白きくらげを白和えで食べたいと思い、インゲンと合わしました。
作り方
- 1
白きくらげは30分間水で戻す。
- 2
インゲンは3㎝位に切る。
- 3
鍋に水を入れ、花かつおを出汁パックに入れて、火にかけ、10分程で、火からおろす。パックを取り出す。
- 4
豆腐を皿に入れて、レンジ600Wで2分加熱する。水分を捨て、冷ましておく。
- 5
インゲンを皿に入れて、レンジ600Wで2分加熱する。しわにならない様にキッチンペーパーを濡らして被せる。
- 6
1の白きくらげを食べやすく、ちぎる。
- 7
3の鍋に醤油とみりんを入れてインゲンと白きくらげを加えて、少し味がつく程度に煮る。
- 8
7をざるに取り、煮汁を少し取っておく。
- 9
4の豆腐を布巾で絞る。絞った水分は捨てる。
- 10
ボールにざるに取ったインゲンと白きくらげと9の豆腐、煮汁大さじ1を合わせて和える。
- 11
器に取り分ける。
- 12
この料理動画です。携帯からご覧の方はスクリーンショットで撮りアルバムから読み取って下さい。
コツ・ポイント
お好みで、味を加減してください。
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