簡単*マクロビ*トマトソース

ゆかろこ*ベジごはん
ゆかろこ*ベジごはん @cook_40136580

オイルフリー^^トマト(種も)丸ごとコトコト煮込んで作ったトマトソースです。

このレシピの生い立ち
レシピID : 19609161 ミニピザ・マリナーラのために、地元藤野のビオ野菜(無農薬有機栽培の野菜)を使いたいと思い、作ったトマトソースです❤️

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材料

ミニピザ用4つ分
  1. ぶりトマト 4個(400g)
  2. 自然塩 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    トマトはヘタをとり皮をむき、ざく切りに。

  2. 2

    鍋をあたため、トマトを入れ、炒めていると水分出てくるので、ふたしないでコトコト煮込む。

  3. 3

    トマトの形がなくなってきたら、塩を入れ混ぜ、水分が少なくなるまで20-30分煮込む。

  4. 4

    できあがり^^

  5. 5

コツ・ポイント

・トマトの皮むきは、トマトを4つ切りにして包丁の刃で皮をめくるようしたり、冷凍しておいて水につけたり。
・最後のほうは、焦げ付かないように、木べらなどで混ぜながら。
・厚手の鍋(マスタークック使用しました)の方が焦げ付かずに作れるかと。

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レシピ作者

ゆかろこ*ベジごはん
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*ベジマクロビ・vegan対応のごはんUP中*オーガニックや無添加材料を使い、直火調理を基本としています2010〜マクロビアン▷おすすめ商品UPを再開しました楽天roomゆかろこ▷お出かけ動画YouTubeゆかろこ
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