安い☆簡単☆美味しい 秋鮭のミニムニエル

☆しえな☆
☆しえな☆ @cook_40193179

あったかご飯によく合う秋鮭の美味しい組み合わせ☆
このレシピの生い立ち
秋鮭のハラミのみのパックが激安で売っていたので、ミニムニエルにしてみました。子供にも一口サイズで、骨もないので最適でした!

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材料

1人分
  1. 秋鮭(白身魚) 100g
  2. 塩胡椒 適量
  3. 小麦粉 適量
  4. オリーブオイル 適量
  5. バター 10g程度

作り方

  1. 1

    秋鮭に塩胡椒をして、小麦粉を満遍なくつけ、余分な粉を払い落とす

  2. 2

    フライパンを温めて、オリーブオイルをなじませる

  3. 3

    鮭を皮面から焼き、焼き色がついたら裏側も焼く。再度皮面を下にして、魚の上にバターを乗せ溶かしながら、皮面をパリッと焼く

コツ・ポイント

皮面をパリッと焼くことで、丸ごとペロッと美味しく食べられます。

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レシピ作者

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