里芋の揚げ焼き

三枝カナ
三枝カナ @cook_40060672

外側がカリッとした里芋です
このレシピの生い立ち
煮転がしばかりでつまらないため、フライドポテト風にしたらどうかと思いつきました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人
  1. 里芋 6個
  2. オリーブオイル 小さじ1
  3. 少々
  4. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    里芋は洗って皮を剥く

  2. 2

    電子レンジか蒸し器で、とても柔らかくなるまで加熱する

  3. 3

    フライパンにオイルを敷いて、里芋に焦げ目をつける。ぬめりがなくなります。

  4. 4

    充分美味しそうな焦げ目がついたら、火を止めて、塩コショウをまぶして出来上がりです

コツ・ポイント

最初に充分柔らかくしておくと、外はカリッと中がホクホクして美味しかったです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

三枝カナ
三枝カナ @cook_40060672
に公開
コレステロール値適正化の食生活をしています。健康体を目指したレシピを載せています。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ