ひじきの煮物☆

mas☆
mas☆ @cook_40264920

少し甘く優しい味付けのひじきの煮物です。
もう一品ほしいときにサッと作れます☆
このレシピの生い立ち
子どもにミネラルもとってほしかったので、好きな味付けで作りました。

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材料

  1. ひじき 缶詰 1缶(110g)
  2. にんじん 1/2本or小1本
  3. 刻み油揚げ 1/2袋
  4. 大さじ1
  5. 調味料
  6. 200cc
  7. 醤油・酒・砂糖・みりん 各大さじ2
  8. ほんだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんを細切りか短冊切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、にんじんを炒める。

  3. 3

    にんじんに火が通ってきたら、油揚げ、ひじきを加えて炒める。

  4. 4

    *あれば大豆の水煮やコンニャク、ちくわも一緒入れるとおいしいです!

  5. 5

    炒まってきたら、調味料を入れて、クッキングシートで落し蓋をする。弱火で煮て、煮汁がほぼなくなれば出来上がり!

コツ・ポイント

落し蓋をしたら、弱火でゆっくり煮ましょう!

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レシピ作者

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