お弁当!揚げ焼き不要☆チーズinとんかつ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

フライパンで簡単!
マヨソースでそのままで旨!

このレシピの生い立ち
お弁当用に簡単時短バージョン

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材料

  1. 豚ロース生姜焼き用 2枚
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. 塩胡椒 少々
  4. パン粉 大さじ3
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 小麦粉 少々
  7. マヨソース
  8. マヨネーズ 小さじ2
  9. ウスターソース 小さじ1
  10. 牛乳 小さじ1

作り方

  1. 1

    パン粉にオリーブオイルを掛けてラップしてレンジ600w1分半チン

  2. 2

    焦げても大丈夫

  3. 3

    スプーンで良く混ぜて焼きパン粉完成

  4. 4

    マヨソースを混ぜておく

  5. 5

    肉に塩胡椒を振ってチーズを折って半分にちぎってはさむ

  6. 6

    粉を軽く振る

  7. 7

    マヨソースにつけてパン粉をつける

  8. 8

    油をひかずにフライパンで両面さっと焼いて蓋をして中火で3分
    反して1分で完成

コツ・ポイント

レンジで簡単焼きパン粉使用 ID:19404801

オーブントースターで焼いてもOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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