冷やしを混ぜて何故悪い？
洋食屋みさわ @cook_40235810
ひと麺なのにボリューム感じて、野菜も摂取…^_^
このレシピの生い立ち
プリンの仕込みの後の白身の美味しい食べ方から考えたメニューですね
アプリでひらく作り方
- 1
野菜全てカットしておく
麺の上がり30秒前にモヤシとほうれん草を入れて茹でる
さっと水洗いしてごま油でカラメル -
- 2
切り出した野菜を盛る前に卵焼きを麺の上に乗せる
こうする事でスープと卵が絡む -
- 3
綺麗に盛り付けたら、スープをかけて仕上げにフライドオニオンをまぶすだけ、
ごまドレッシングがあったら垂らすとなおよし -
コツ・ポイント
もやし、ほうれん草、や春キャベツなど麺とごま油で絡めるのがポイント
似たレシピ
さっぱり食べれる！冷やしごまラーメン
薬味と野菜でさっぱり冷やし麺！
冷やし中華麺で生春巻き
シャキシャキ野菜と麺と生春巻きのもっちりした食感がベストマッチ！子供にも大人気です (*^^*)
冷やし中パ！（パスタで冷やし中華）冷製
麺が違うだけであとは一緒です。
ささみとお野菜の涼麺
市販の冷やし中華でお野菜たっぷり＆ササミでヘルシーな涼麺ができます
冷やし担々麺〜コストコの食材を使って〜
コストコのよだれ鶏のたれを使った冷やし坦々麺です。暑い夏の日のお昼ごはんなどに冷たい麺料理いかがでしょうか〜〜？
冷やし刺身中華
好きなものだけの冷やし中華♪火を使うのは麺を茹でる時だけです(*^-^)
ひろ扇子 
冷やし中華の具を別添えで(^0_0^)
具を前の晩に準備してランチに麺を茹でるだけです♡
クックFR2ROQ☆ 
野菜たっぷり超簡単！トマト冷麺
トマトピューレを加えることでより、市販の冷麺がよりサッパリ頂けて、野菜も沢山摂取できます(^^)
鯛茶漬け風♪冷やしラーメン
サッポロ一番「ごま味ラーメン」を冷やし麺で♪鯛のお刺身と夏野菜をトッピングして鯛茶漬け風に。夏ランチにオススメ！
ひと工夫で簡単美味しい☆冷やし中華☆
簡単でおししいごまだれ冷やし中華友達に大好評です☆
やぴやぴやっぴー 
ブロッコリーで葉酸冷やしラーメン☆
ブロッコリーの新しい食べ方☆野菜たっぷりヘルシーに♪妊婦さんの葉酸摂取やダイエットにも(*`･ω･)b
MAIMAIDAYO 
【簡単レシピ】時短de冷やし中華
時間が無くても本格的な冷やし中華をつくりたい！そんな時におススメのレシピ！この時期は冷たい麺で火照った体を冷やしましょう
冷やし中華始めました(^o^)/
暑い季節に、さっぱり麺の冷やし中華をいただきましょう。
【アレンジ】即席冷やし中華
即席麺に簡単ひと手間アレンジ！野菜もたっぷりでヘルシーな冷やし中華風ラーメンに！
Mi_Ka_0714 
冷やし中華(弁当)
夏の弁当は冷たい麺☆
具材を切るだけ～流水麺で冷やし中華
具材は切るだけ、麺は流水麺、火は全く使いません。インスタグラム投稿覚え書き
中華サラダ
麺の無い冷やし中華。タレが余っても、野菜類と和えれば立派なサラダになります。
☆夏野菜とツナの豆乳冷やし麺☆
夏休みのランチにおススメ♪夏野菜＋豆乳＋ツナで栄養バランスも◎夏バテ防止の冷やし麺です！
冷しビビン麺。
冷し中華ゴマダレ味を使うので早く美味しく野菜たっぷり、麺に野菜を混ぜていつもと違った冷し中華を召し上がれ！
冷やしラーメン
冷やし中華が物足りなくって、考案した賄いです。
ボリュームアップ！冷やし中華
麺が見えませんが、冷やし中華に焼肉をのせてボリュームアップ！暑い日の夕食にいかがですか☆
冷やし豚☆シャブ中
冷しゃぶ+冷やし中華
もやしたっぷり☆冷やし中華
とにかくもやしが大好きなので、これでもか、とのせてみました。あっさりだけどボリュームは満点です。
❤市販のもずく酢を豪華に❤
市販のもずく酢アレンジです！野菜を加えることでボリュームもアップ❤見た目も豪華な１品に変身❤
野菜ナムルon冷やしラーメン風
添付スープと麺を一緒に茹でて下味をつけた麺を湯切りして、野菜ナムルをトッピングしてみました。冷やして召し上がれ。
ごまだれ冷やし麺
夏野菜たっぷりの冷やし麺。
本気で冷やし中華作ってみた！
冷やし中華をもっと美味しく作りたい！と思って自分の好きな素材に置きかえてみました。
くいしんぼう美容師 
ネバネバとろとろ冷やし
まるちゃん生麺・冷やし中華を使用しました
簡単ぶっかけ冷やし麺
ふるる冷麺で（水冷麺とビビンバ冷麺）作ってみました！麺は細麺でもちもちして美味しい！
ガパオ風冷やし中華
麺とそぼろと野菜がとろーり卵に絡んでとまらないおいしさです！
miyu2210 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19871992
