簡単!長いものひき肉炒め

*えみぴよ*
*えみぴよ* @cook_40102840

長いものホクホクシャキッとした食感と甘辛いそぼろが白飯すすませます!
このレシピの生い立ち
長いもを沢山いただいたので、ひき肉と炒めてごはんにあうおかずにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3~4人分
  1. 長いも 12~15cm(約250g)
  2. 豚ひき肉 250g
  3. 生姜(チューブOK) 1かけ分(3~5cm)
  4. ●醤油、みりん 各大さじ2
  5. ●砂糖、酒 各大さじ1
  6. ●水 100cc
  7. ●だしの素 小さじ1強

作り方

  1. 1

    長いもはピーラーで皮をむき、2cm角に切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダ油大さじ1/2と生姜、ひき肉を入れて炒めて色がかわったら、①を入れて中火で3分程炒めます。

  3. 3

    ●を入れてざっと全体を混ぜるようにい1分程炒めます。蓋をして弱火にして汁気がなくなるまで煮ます。

  4. 4

    汁気がなくなったら最後に全体をざっと混ぜ合わせて完成です!

コツ・ポイント

特にありません。長いもで手がかゆくなりがちな方は、皮をむく前に酢水に手をつけてからむくとかゆくなりにくいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

*えみぴよ*
*えみぴよ* @cook_40102840
に公開
岡山県在住の栄養士です。お菓子づくり、ご飯作りが大好きです。スーパーの広告を見たり、安い食材を求めてかけめぐるのが大好きです笑詰め放題とタイムセールは格別ですね笑☆簡単で栄養があり、美味しいごはんを作れるように頑張ってます☆美容や健康も好きで、毎日の生活の中での運動や筋トレで汗を流してます。こんなわたしですがよろしくお願いします(^^)
もっと読む

似たレシピ