さっぱり♪なすの揚げ出し風 薬味まみれ

トンカホ @cook_40251173
あと1品…という時に簡単につくれるお惣菜です♪揚げずに揚げ出し風で簡単トロトロ。日本酒にもよく合います!
このレシピの生い立ち
余ったナスで1品簡単おつまみをつくりたくて、、
作り方
- 1
長ナスを0.5mm位の厚さに切り、フライパンに並べてごま油をかけ回す
- 2
しんなりするまでひっくり返しながら両面を弱中火で炒める。油がなすから少しで出てくるまでじっくり待つとトロトロに♪
- 3
ナスを炒めている間に、ねぎとみょうがを刻む。切り方はお好みで♪細かくしたほうがよく絡みます
- 4
容器に●のぽん酢、白だし、水と、刻んだねぎとみょうがを入れてよく混ぜてつけダレをつくる
- 5
4の容器のつけダレに炒めたナスをいれてよくまぜ、15分程おいておく
- 6
すぐ食べるならナスと薬味をお皿に盛り付け♪作りおきの場合もつけダレからナスと薬味とりだして保存してください
コツ・ポイント
長ナスがない場合は、小さめのナス2本程で代用してください♪
つけダレにつけっぱなしだと、しょっぱくなってしまうので、保存する場合はナスと薬味だけ保存容器にうつしてください!
似たレシピ

揚げ出しナス
出汁の味がしっかりトロトロナスは絶品!あともう一品という時に簡単でしっかり美味しいです。


ナスの揚げ出し 餃子を挟んで
餃子とナスがよく合います


揚げない!揚げ出し茄子~♪じゅわ~♡
揚げずに、じゅわ~♡


あと1品に☆豆腐となすの揚げだし
優しいお出汁がじゅんわりな簡単揚げだし♪あと1品にもぴったりなおかずです♡


茄子の揚げ出し♪
暑い夏によく作る料理です。今回、数種類薬味が揃ったので作りました!


*白だしで揚げ出し厚揚げ*
2011/11/15話題入り❤感謝です♪厚揚げで揚げずに揚げだし豆腐風に♪揚げないので簡単にできますよ~♪


ナスと豆腐の揚げ出し風
ナスがたくさん取れるんですが、消費に困って、たまには違う料理に…と揚げ出しにしました。


揚げだしなす
めんつゆと生姜だけの簡単な あとひと品


簡単!美味しい!ナスの揚げ出し
ナスさえあればサッとできて日本酒のつまみに最適です。


簡単! フライパンで揚げない揚げだし茄子
揚げずにフライパンで簡単に作れます。


なすと豆腐の揚げ出し風
なすと豆腐のトロトロ感でご飯が進みます♪


揚げ出しナス!揚げずにジュワじゅわ♪
≪揚げ出しナス≫なのに揚げずに出来てじゅわじゅわ~♪とろとろの果肉は絶品♡


揚げ出しなす
デパ地下の惣菜売り場で“坊ちゃん刈りの茄子”を見て作りたくなった一品!茄子は油の用意をしてから包丁を入れるのがポイント!


簡単ナスの揚げ出し風
簡単に揚げ出しもどきが作れます☆


揚げだしナス
残ったナスで適当に作ってみたら好評でした。つまみのつもりがご飯にもよく合う。それにしても、いつも同じお皿・・


茄子の揚げ出し風、簡単さっぱり揚げ♪
またまたズボラ主婦の簡単手抜き一品!!


揚出し茄子。薬味たくさん。
お茄子苦手な輩が居ましてな…老中です。別居してますが仲違いしたわけじゃないですよ。


ナスの揚げだし
旬のお野菜をたっぷりいただけるメニューです。ミョウガとネギをたっぷりのせ、パンチをきかせて夏バテ知らずです。


なすの揚げだし風おひたし
冷めてもおいしい簡単なすのおひたし。とろとろの食感で子供もパクパク~!(^^)!


レンジなすで揚げ出し風
油は使わず、レンジで簡単になすを揚げ出し風にしてみました


☆鳥の揚げ出し☆
惣菜を利用して、レンジでお手軽簡単メニュー♪竜田揚げや天ぷらでも応用できますよ!出し汁も飲めちゃうくらい美味しい♪


揚げだし風焼き豆腐
揚げずにフライパンで簡単調理。冬はアツアツ、夏はヒエヒエで召し上がれ^^


ナスの揚げだし風
見た目は揚げだしですが、揚げてはいません。めんつゆを使って簡単に作れます。


揚出し茄子
サッと簡単にできる1品です。出汁が面倒な場合は麺つゆでも代用可能です。


なすの揚げ出し風
油とお出汁を吸ったなすってほんとうに美味しいですよね。ちょっと手抜きさせてもらってお手軽&ローカロリーに揚げ出し風。


薬味たっぷり♪揚げ出し風 おつまみ厚揚げ
【人気検索トップ10入り★ありがとうございます】簡単*節約*ボリューム満点。レンジでチャチャっと時短おつまみ。


なすの揚げ出し
プロの味が簡単に出来ます。


あっさり!揚げだしなす
素揚げしたなすにたっぷりだしを吸わせて。揚げたあとのひと手間で、だしの味がきわだつすっきり味に仕上げます。


なすの揚げだし
最後に熱湯をかけてカロリーOFF おかずがない時の一品足しに⋆͛♡ピーマンを入れると色合いもよくなり、美味しいです♪


揚げだしなす風♪
揚げないからと~っても簡単(≧▽≦)でも味は揚げだしなすみたいにおいしいよ♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19879826