トマトと豆苗の炒め物
しゅんのま @cook_40203238
冷蔵庫の中にあった野菜で炒め物を簡単に作りました。
このレシピの生い立ち
急いでいたので、残り野菜で炒め物を簡単に作りたいと思いました。
アプリでひらく作り方
- 1
豆苗を袋から出し、半分に切る。
玉ねぎ…薄切り
ズッキーニとトマト…乱切り - 2
フライパンに油を入れ、切った野菜を入れ火を通してます。
- 3
野菜に火が通ったら、粗挽き塩胡椒で味付けし出来上がりです。
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ
豆苗炒め
豆苗が成長したので、冷蔵庫にあった人参とえのきで炒めてみました。
玉葱と卵の炒め物
玉葱と卵を使った料理を作りたくて、冷蔵庫にあった野菜で炒め物です。
豆苗とトマトの卵炒め♪
豆苗とトマトをさっと炒めて、ふわふわ卵とあわせました♪ニンニクがお好きな方はニンニクいれて下さいね♪
ニラとトマトの卵炒め
冷蔵庫にあった野菜炒めてみました。
なこげしいくめん 
ぱっと！鶏レバーと豆苗トマト炒め
貧血気味にピッタリですっ。いつも、鶏レバーだけを煮込んでたけど夏野菜で炒めました。豆苗は天才っ！
豆苗とウインナー炒め
育った豆苗の簡単炒め物
ウインナーと野菜のケチャップ炒め
ウインナーと冷蔵庫にあった野菜で炒めた一品
油揚げとキャベツ、豆苗炒め
冷蔵庫にある野菜を油揚げとしょうゆで炒めるだけ簡単で美味しい
簡単！5分で一品☺豆苗とトマト炒め
豆苗とトマトで簡単美味しいおかずを！固めのトマトでも大丈夫！切って炒めて5分。β-カロテンやビタミンも豊富で栄養満点！！
すっごく簡単！豆苗炒め
冷蔵庫にあった残り物と豆苗で簡単スピード料理
【糖質制限】厚揚と豆苗炒め
冷蔵庫にあるものでもう一品！ということで作りました。
～シンプルに♪豆苗と豚肉の炒め物～
冷蔵庫に有る野菜でささっと出来る炒めもの。味付けはシンプルに。
豆苗の野菜炒め
豆苗を使った野菜炒めです。
豚こまぎれ肉＆豆苗のサッと炒め
豚こまぎれ肉を炒め、豆苗を加えてサッと炒めて仕上げる、簡単野菜炒めです。
豆苗炒め
炒めるだけで簡単に美味しく作れます。
トマトと豆苗のたまご炒め
豆苗を別に炒めて後で混ぜたら、豆苗の緑が映えて華やかな１品になりました。硬いのが苦手な我が家。豆苗もしっかり炒めておいしくいただきます。
ズッキーニのカレー炒め
冷蔵庫にズッキーニがあったので…。
ワンルームご飯★もやしと豆苗さっと炒め
きざまないですぐできる楽チン炒め物♪和洋中どんな添え物にもOK♪リーズナブルで栄養価も高いスプラウト
豆苗と豚肉の炒め物
ちきり「かつおまるごと粉末だしと本枯節を使って炒め物を作りました。
強火で!とうみょうのささっと炒め
主人と野菜炒めにはまって色々試した結果強火が1番のポイントだと思っています。豆苗をニンニクと強火で炒めるだけシンプルです
豆苗と蒲鉾のサッと炒め
サッと炒めて春の彩り一品
豆苗のベーコン炒め
豆苗の簡単炒め物☆
豆苗の卵炒め
豆苗と卵、ウインナーで簡単炒め物♪
豆苗の炒めもの
ささっと炒めるだけで簡単にできちゃいます☆
トマトと鶏むね肉のチリソース炒め
夏野菜でピリ辛炒めを作りました
豆苗の炒め物☆
豆苗美味しく簡単に炒めるだけ♪
トマトと豆苗の玉子炒め
簡単に作れて、トマトの酸味と豆苗の食感が面白い玉子炒めもの。意外とクセになる美味しさ！
簡単まいう～洋風野菜炒め
冷蔵庫にあった残り物で簡単野菜炒めです！お好きなものを入れて是非どうぞ(*^_^*)
豆苗とトマトと卵のオイスターソース炒め
煎り卵のオイスターソース炒めに豆苗を加えて、栄養価と食感を追加。冷凍保存可能。
週末の炊出し その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19898790
