簡単おかず♪ささみと胡瓜の胡麻つゆ

yan528
yan528 @cook_40117120

ささみはチンで時短♪
簡単にメインの出来上がり♪
このレシピの生い立ち
成長期の息子にささみをたくさん食べさせたくて♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ささみ 500g
  2. きゅうり 2本
  3. 大さじ2
  4. ごまつゆ 適量

作り方

  1. 1

    ささみに酒をかけて、裏表2分半ずつチンします。

  2. 2

    チンしてる間にきゅうりを細切りにします。

  3. 3

    チンしたささみの余熱が冷めたら適当にほぐします。

  4. 4

    ささみときゅうりを皿に盛り、ごまつゆをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

時間がないときにサッと作る事が出来ます♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

yan528
yan528 @cook_40117120
に公開
食べ盛り3kids+よく食べる旦那の5人家族です!米は毎日7合!節約しつつ栄養もお腹も満足できる食事を目指してます^ ^
もっと読む

似たレシピ