おやき(焼き蒸し・蒸しの2タイプ)

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で作る信州長野の郷土料理です。
このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”を使って簡単に作れるレシピをご紹介しています。

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材料

4個分
  1. A
  2. 薄力粉 50g
  3. 強力粉 50g
  4. 小さじ1/2
  5. ベーキングパウダー 小さじ1
  6. 60mL
  7. サラダ油(生地用) 小さじ1/2
  8. 野沢菜漬け 85g
  9. ごま油 大さじ1/2
  10. きび砂糖 小さじ1
  11. いりごま 大さじ1/2
  12. サラダ油(焼き蒸しおやき用) 大さじ1/2
  13. クッキングシート 18cm×18cmに切ったもの1枚

作り方

  1. 1

    野沢菜漬けは流水で洗い、水けを絞ってからみじん切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、①を炒め、きび砂糖といりごまを混ぜたら、常温になるまで冷まし、4等分しておきます。

  3. 3

    ボウルにAをいれ、木べらなどでよく混ぜ合わせ、くぼませた中央に水とサラダ油(生地用)を入れて手早くこねます。

  4. 4

    ③の生地がまとまったら、スケッパー(製菓道具があれば)などで4等分にして丸めます。

  5. 5

    ④をめん棒で直径13~15cm程度まで円の外側の生地が薄くなるように丸く伸ばします。※

  6. 6

    ⑤の中央に②をのせ、生地の外側をひっぱりながら包み、穴が開かないように真ん中でしっかりと閉じます。

  7. 7

    《焼き蒸しおやきにする場合》

  8. 8

    サラダ油(焼き蒸し用)を熱したフライパンに、⑥の口を閉じた方を下にし手入れます。

  9. 9

    フライ返しで直径7cm程度になるように押さえながら、両面にきつね色の焼き目がつくまで焼きます。

  10. 10

    ⑨をクッキングシートを敷いた圧力IHなべ付属の蒸しカゴに並べます。

  11. 11

    《蒸しおやきにする場合》

  12. 12

    ⑥を直径7cm程度になるように成型して、クッキングシートを敷いた蒸しカゴに並べます。

  13. 13

    圧力IHなべの内なべに水150mL(分量外)と⑩もしくは⑫を入れ、本体にセットします。

  14. 14

    『圧力調理』キーを押して【一定圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を【10分】に設定、『スタート』キーを押します。

  15. 15

    終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、出来上がりです。

コツ・ポイント

※生地がまとまりにくい場合は、薄力粉(分量外)を少々ふってください。水分が足らない場合は、小さじ1/2ずつ水を足して調整してください。

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レシピ作者

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493
に公開
象印の調理器具などを使ったレシピをご紹介します。●もっと詳しい商品情報は→http://www.zojirushi.co.jp/syohin/●その他のおすすめレシピは→https://www.zojirushi.co.jp/recipe/recipe_index.html
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