簡単!れんこんと挽肉のきんぴら

みちろうおれんじ
みちろうおれんじ @cook_40074726

お弁当にもよく合います!れんこんと挽肉だけでメインおかずになります!
このレシピの生い立ち
れんこん消費で作りました!

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材料

  1. れんこん 200g
  2. 挽肉(どの種類でも可) 150g
  3. ★醤油 大さじ3
  4. ★みりん 大さじ1杯半
  5. ★酒 大さじ1
  6. ★顆粒だし 小さじ1
  7. ★七味唐辛子 適量
  8. ごま 少量
  9. 塩コショウ 少量

作り方

  1. 1

    レンコンは薄い半月切りにします。★の調味料を混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、挽肉を炒めます。塩コショウを少量入れ、下味をつけます。

  3. 3

    挽肉に半分くらい火が通ったら、レンコンを追加します。

  4. 4

    合わせ調味料を加えて、2〜3分火にかけ味をなじませて出来上がりです。盛り付け後に七味をふりかけるときれいです。

コツ・ポイント

ごま油は少量で良いです。入れすぎるとクドくなります。

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レシピ作者

みちろうおれんじ
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*管理栄養士・フードコーディネーター*料理を作るのも食べるのも大好きです。素材の味を活かした減塩料理を心がけています。どうぞよろしくお願いします。
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