筍と鶏肉の煮物

風にふかれてysam
風にふかれてysam @cook_40250721

筍と鶏肉を合わせてボリュームアップしました。
このレシピの生い立ち
筍の煮物のアレンジで作りました。

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材料

  1. 100〜150g
  2. 鶏もも肉 100g
  3. 蒟蒻 1/2枚
  4. 人参 1/4本
  5. いんげん 適宜
  6. 200cc
  7. めんつゆ、みりん 各50cc
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 七味唐辛子(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    筍、蒟蒻はアク抜きして5ミリ幅位に、鶏肉も同様に、人参は適当に各切ります。
    鍋に調味料を入れて、材料を全て入れて煮ます。

  2. 2

    (落し蓋か、アク取り紙をのせて)
     
    器に盛り付け、茹でたいんげんを散らします。

コツ・ポイント

筍の軸の少し硬い所を使ったので、材料を同じ幅に切り揃えてから煮ました。

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レシピ作者

風にふかれてysam
風にふかれてysam @cook_40250721
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南信州在住…皆さんのレシピを拝見しながら、身体に優しく、なるべくなら簡単に、美味しい物が出来たらと思っていますm(_ _)m
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