厚揚げと挽き肉のゴマ味噌炒め煮

ChocoHappy
ChocoHappy @cook_40047272

ゴマの風味広がる、甘めの味噌味の炒め煮☆
ご飯によく合います
このレシピの生い立ち
厚揚げでボリュームあるおかずを作りました☆

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材料

3~4人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. 豚挽き肉(バラ薄切りでも) 150グラム
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. インゲン 8本
  5. ゴマ油 大さじ1
  6. 白すりゴマ 大さじ2
  7. おろしにんにく 1かけ分
  8. おろし生姜 1かけ分
  9. ☆だし汁 300ml
  10. ☆味噌 大さじ2
  11. ☆醤油 大さじ1
  12. ☆砂糖 大さじ2
  13. ☆酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げを熱湯で油抜きし、キッチンペーパーでしっかり水気を切り、一口大に切る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにする。
    インゲンは3等分に切る。
    ☆の材料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油を熱し、ニンニクと生姜を炒め、香りが立ったら玉ねぎと挽き肉を加えて炒める。

  4. 4

    挽き肉に火が通ったら、厚揚げを加えて、厚揚げを崩さない様に炒める。

  5. 5

    厚揚げが温まったら、☆の合わせ調味料を加える。
    煮立ったら蓋をして弱火で10分程煮る。

  6. 6

    蓋を取り、インゲンと白すりゴマを加え、強火にして、フライパンを揺すりながら汁気を煮詰める。

コツ・ポイント

野菜はインゲンでなくてもOKです。きのこ類でも美味しいです^^

辛いのがお好きな方は、七味や一味唐辛子を振って食べたり、合わせ調味料にコチュジャンを加えても美味しいです。

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レシピ作者

ChocoHappy
ChocoHappy @cook_40047272
に公開
最近はもっぱら旦那と2人で晩酌する為のおつまみ作りに夢中_(:3 」∠)_
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