杉谷とうがらしと鶏ささみ、トマトの酢の物

滋賀県
滋賀県 @cook_40117296

暑い夏にピッタリの一品です。
このレシピの生い立ち
「滋賀のおいしいコレクション」(http://shigaquo.jp/)
2015年9月杉谷なすび&とうがらし特集でご紹介。
レシピ作成:清水クッキングスクール・清水厚子先生

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 杉谷とうがらし 3本
  2. 鶏ささみ 1本
  3. トマト 1/2個
  4. 片栗粉 適量
  5. かけ汁
  6. 土生姜 20g
  7. 大さじ2
  8. 醤油 大さじ1/2
  9. 砂糖 小さじ2
  10. うまみ調味料 適量
  11. 胡麻油 小さじ1

作り方

  1. 1

    杉谷とうがらしはへたを取り、半分に切って種を出し、フライパンで軽く焼きます。

  2. 2

    鶏ささみは筋を取、4㎝長さの細切りにして酒をふりかけ、片栗粉をまぶし、湯でさっとゆでます。

  3. 3

    トマトは5㎜厚さの輪切りにします。

  4. 4

    かけ汁を合わせます。

  5. 5

    器に杉谷とうがらし、鶏ささみ、トマトを色良く盛り、かけ汁をかけます。

コツ・ポイント

盛りつけた料理をなるべく冷蔵庫に入れて、冷やした方が、食べた時に大変さわやかです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

滋賀県
滋賀県 @cook_40117296
に公開
滋賀県には全国に知られたブランド(近江米や近江牛など)や地元で愛されてきた食材・郷土料理がたくさんあります。「滋賀のおいしいコレクション」http://shigaquo.jp/では、旬の食材や料理レシピをご紹介しています。※運用ポリシーについては、下記リンクをご参照ください。https://www.pref.shiga.lg.jp/kensei/koho/hpsns/300435.html
もっと読む

似たレシピ