作り方
- 1
ササミは筋取りをし、お湯で湯がきます。湯がいたササミはそぎ切りにします。
- 2
胡瓜は太めの千切りにします。玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておきます。
- 3
●を合わせます。
- 4
合わせた③に、①と②を和えて完成です!
コツ・ポイント
特にないです。
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