作り方
- 1
ピーマン、玉ねぎは食べやすい大きさにし
レンジでチンしておく。 - 2
鶏肉は一口大にし、片栗粉をまぶしておく。
- 3
中火に熱したフライパンに油をしき、
両面カリッとするまで焼く。 - 4
○を合わせておく。
- 5
鶏肉が焼けたら、ピーマンと玉ねぎを加え炒める。
- 6
中まで火が通ったら、○を加え絡めて出来上がり♬
- 7
糸唐辛子をのせて♬
コツ・ポイント
鶏肉にまぶした片栗粉で、タレには片栗粉いらずです◎
似たレシピ

さっぱり☆酢鶏
揚げずに簡単!


揚げずに酢鶏
揚げずに簡単☆豚肉なかったので、鶏肉で代用してみました。


揚げない♪酢鶏
油で揚げずに簡単に出来ちゃう酢鶏です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶


ヘルシー酢鶏
鶏むね肉でもジューシーな揚げずにヘルシー酢鶏です。


レンジで簡単!揚げない酢鶏
豚肉ではなく、鶏肉を使います。さらに油で揚げずにレンジで作るのでヘルシーです!


酢鶏
揚げずにヘルシー!胸肉でも柔らかい!


揚げずに酢鶏
簡単*節約*ボリューム満点⤴ 揚げないので超ヘルシー❤


揚げずにおいしい酢鶏♪♪♪
揚げずにヘルシー♪鶏を焼いて、たれを絡めるだけ!!簡単おいしい我が家の定番menuです


簡単!鶏ムネ肉で酢鶏
酢豚ならぬ酢鷄!揚げずに焼いて簡単においしくできちゃいます♫


簡単☆うちの酢鶏
揚げずに炒め煮で作る酢鶏です(^^)


揚げない!!簡単 酢鶏
揚げずに簡単に作れる酢鶏になります。


ポンの酢鶏
ヘルシー酢鶏だよ!!


揚げない!黒酢で簡単酢豚/酢鶏
揚げずにヘルシー♪野菜たっぷり酢豚です。


酢鶏
鶏むね肉を使い、揚げずにヘルシー♪フライパン1つで作れます。


揚げずにカロリーダウン!酢鶏
一品で野菜をたっぷり食べることができます。【調理時間25分】★なの花薬局 管理栄養士


なんちゃって酢豚な☆酢鶏
揚げずに、しかも胸肉なのでヘルシー♪フライパンひとつでできるお手軽ななんちゃって酢豚です(*^o^*)


*我が家のやわらか酢鶏*
油で揚げず、ヘルシーでお肉もやわらか◎我が家で人気の☆酢鶏☆ですっ‼(^-^)vご飯も進みますよっ‼


酢鶏
・鶏肉は高タンパク!・ご飯が進みます!揚げずに簡単に作れるので作ってみてくださいね


節約!お安い鶏胸肉で酢どり
鶏胸肉は揚げずに焼いてヘルシーに!ケチャップ入りの甘酢あんで安い鶏胸肉でも十分です!


酢鶏。揚げずにヘルシー♪美味しい!
揚げる手間はなし!ヘルシーさっぱりでもりもり食べられますよ。フライパン1個でちゃんとそれらしく出来上がります。


揚げない酢鶏
脂っこくなりがちな中華料理ですが、お肉を揚げずに焼くことでさっぱりヘルシーに仕上げます。一人分248kcal


酢豚!?いや酢鶏です♪簡単ヘルシー!
油で揚げないのでヘルシー簡単に!酸っぱさ控えめで子供もよろこぶ^^♪ごはんがすすみまーす♡


簡単☆酢鶏
家で簡単に作れる酢鶏!ご飯も進む甘酢あん!食欲がなくても美味しくいただけます!


カンタン!揚げない酢鶏
白飯が進むカンタン中華レシピ。


揚げない!炒めるだけ!酢豚ならぬ酢鶏
揚げずに簡単♪炒めるだけの酢豚ならぬ酢鶏の出来上がり☆


揚げずに低カロリー!!酢豚&酢鶏
一見難しそうな中華メニューですが計量さえすればおいしく仕上がります⟡.·*.揚げない&野菜盛りだくさんでヘルシーに♪


【保育園給食】酢鶏
揚げずに炒めるタイプです。子どもが好きな甘辛い味付けでお箸がすすみます★


揚げない☆簡単酢鶏
揚げないし、むね肉でヘルシーに♪


酢鶏
鶏胸肉でも鶏モモでも美味しく出来ます!肉は揚げずにフライパンで焼いてます


ママ、くせになる~!パクパク酢鶏もどき
ママ、くせになる~!とパクパク食べてくれました。揚げずに炒めて絡めるだけ。また作るね!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19942446