ナスとオクラの旨辛みそ炒め

チャンミ。
チャンミ。 @cook_40110805

夏にピッタリのピリッと辛いおかずです!!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた夏野菜をつかって作りました!!!

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材料

2人分
  1. ナス 3本
  2. オクラ 3本
  3. 唐辛子 1本
  4. ひき肉 50g
  5. 大さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. みそ 大さじ1と小さじ1
  9. ラー油 5押し
  10. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは乱切り、オクラは斜めに3~4等分に、唐辛子は輪切りに切る。

  2. 2

    油をひいたフライパンで唐辛子を弱火で炒める。香りを出すためなのでサッとでOK!

  3. 3

    ナス、ひき肉を炒める。

  4. 4

    ひき肉の色が変わったら、オクラを入れ蓋をする。弱火にしてナスがしなっとするまで蓋をしておく。

  5. 5

    ごま油を1周回し入れ、さらにみそ、砂糖、ラー油、醤油を入れ、よく馴染むように炒める。

  6. 6

    全体に味が馴染んだら完成

コツ・ポイント

辛いものが好きな人はラー油や唐辛子の量を増やしてください!

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レシピ作者

チャンミ。
チャンミ。 @cook_40110805
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専門学生:)
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