簡単♪らっきょう&とろとろオクラの和え物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

味噌らっきょうでも甘酢漬けらっきょうでもOK♪
パパッと作れて、美味しい1品。
温かいご飯にかけても美味しい♪

このレシピの生い立ち
家にある物で、1品作ってみようと思いました。

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材料

1人分
  1. 味噌らっきょう(ID : 19612939)or 甘酢漬けらっきょう(ID : 18494282 25g(好みで)
  2. とろとろオクラ(ID : 18721138 70g(好みで)
  3. 好みの油 少量

作り方

  1. 1

    らっきょうは薄切りか小口切りにする。

  2. 2

    1にとろとろオクラと油を加えてよく和え、盛り付ける。

  3. 3

    甘酢漬けらっきょうでも同様に作れる。

コツ・ポイント

※朝昼夕♪美味♪そぼろ&とろとろオクラの丼(ID : 19898403)、※茹でもやし半熟卵の味噌とろとろオクラかけ(ID : 20066773)も参考にしてください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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