厚揚げの煮物ベトナム風

hitomikira
hitomikira @cook_40075071

ナンプラーで味付けした暑い時期にぴったりな煮物
このレシピの生い立ち
厚揚げは和風に煮ることが多いけど、たまにはエスニックな煮物も美味しい!トマトが入っているのでとてもさっぱりしてます。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. ズッキーニ 1本
  3. トマト 大1個
  4. 玉葱 半個
  5. ニンニク ひとかけ
  6. A
  7. ナンプラー 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    材料は食べやすい大きさに切る。厚揚げは熱湯をかけて油抜きしたら、手でちぎる。

  2. 2

    ニンニクのみじん切りと玉葱の薄切りを炒める。良い香りがして来たら他の材料も全部入れ、塩を入れて混ぜ蓋をして7分ほど蒸煮。

  3. 3

    水分がかなり出てくるので、そこにナンプラーと砂糖を入れて味付け。味をみて塩が足らなかったら足す。

コツ・ポイント

食べる時辛いのが好きな人はタバスコをかけてもよい。ラタトゥイユの感覚で夏野菜のすきなものを入れて!

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レシピ作者

hitomikira
hitomikira @cook_40075071
に公開
初めて料理をしたのは小学5年生、母が入院したのがきっかけで祖父、父、弟2人のためにご飯を作りました。家庭科で習ったほうれん草のソテーしかできませんでしたが、家庭科は本当に役立ちました。結婚して40数年、家族や来客のために料理を作り続け、今はそれプラス子ども食堂を立ち上げ地域の子どもたちにも料理を作っています。人が美味しそうに自分の作った料理を食べてくれるのを見るのが喜びです。
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